Diät Abnehmen - Naschkatzen

Naseweiß · #1 (**permalink**) 17.02.2008, 16:10

Wer kann mir bitte, bitte weiterhelfen ?

#2 (**permalink**) 17.02.2008, 18:20

Dieses hier vielleicht!

3 EL Magerquark
4 EL Mehl
1 Ei
1 Msp. Backpulver
1 TL Vanillezucker
1 Apfel (den reiben oder in kleine Stückchen)...ist megalecker

weiss jetzt nur nicht, wie ich dir die Pointszahl rüberbringen soll

Schnecke · #3 (**permalink**) 17.02.2008, 19:45

Zitat:

Zitat von Karin68

weiss jetzt nur nicht, wie ich dir die Pointszahl rüberbringen soll

am besten garnicht

das kann sich die Threadstarterin ja sicher mit ihren Unterlagen ausrechnen können.

Haben sie denn geschmeckt?

LG

#4 (**permalink**) 17.02.2008, 20:37

Genau das wollte ich ja auch nicht

Wird sie schon schaffen

Ich habe die Pfannkuchen jetzt schon dreimal gemacht und bin immer noch total begeistert.

Hermine · #5 (**permalink**) 18.02.2008, 19:00

Zitat:

Zitat von Karin68

Genau das wollte ich ja auch nicht

Am besten überhaupt gar nicht erst ansprechen oder versuchen zu umschreiben.

summerdream81 · #6 (**permalink**) 21.02.2008, 08:39

HI Karin,

das Rezept klingt ja sehr lecker, wieviele Pfannkuchen werden denn das einer oder mehr ?

LG Summer

#7 (**permalink**) 21.02.2008, 21:46

Ich reibe den Apfel in kleine Stückchen. Und dann mache ich Pfannkuchen von einem Esslöffel...gibt so ca. 6-8 Stück und die sind sowas von lecker

Lara83 · #8 (**permalink**) 26.02.2008, 10:09

Zitat:

Zitat von Karin68

Dieses hier vielleicht!

3 EL Magerquark
4 EL Mehl
1 Ei
1 Msp. Backpulver
1 TL Vanillezucker
1 Apfel (den reiben oder in kleine Stückchen)...ist megalecker

weiss jetzt nur nicht, wie ich dir die Pointszahl rüberbringen soll

Das hört sich ja lecker an =)
Werde ich mal bei Gelegenheit testen.

Simona · #9 (**permalink**) 01.03.2008, 20:10

wir haben heute

Heidelbeer - Quarkpfannkuchen

gegessen und das war sehr lecker. und man ist echt schon nach einem Pfannkuchen satt. durch den Quark

Zutaten: für 4 Personen

400g Heidelbeeren
100g Mehl
1EL Zucker
60ml Fettarme Milch
4 EL Mineralwasser mit Kohlensäure
300g Magerquark
2 Eier
2 EL Orangensaft (ohne Zucker)
6 TL Honig

zubereitung:
Pfannkuchen:
1. Heidelbeeren auftauen oder abtropfen lassen

2. Mehl, Salz, Zucker, Milch, Mineralwasser und 50g Quark zu einem glatten Teig verrühren.
Eier unterrühren und 15 min quellen lassen.

Die Pfannkuchen in einer beschichteten Pfanne goldgelb backen.

Quarkspeise:
Dem restlichen Quark mit O-Saft und Honig glattrühren.
Heidelbeeren unterheben und zu den Pfannkuchen servieren.

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