suche thunfischrezepte

[magrathea]

Zitat von holisch hier etwas, das schnell geht tunfisch, hüttenkäse, fein gehackte zwiebeln, gewürfelte paprika und tomaten und alles mit bisschen salz und pfeffer würzen und vermischen schmeckt mir richtig gut und ist gar nicht böse

Hallo Holisch!

Wie sieht's denn mit den Mengen aus?

1 Dose Thunfisch auf 1 Becher Hüttenkäse (200g)?

Bin auch Thunfisch-Fan!

LG

[holisch]

@rockfan: ich mach das immer nach belieben, aber grundsätzlich nehme ich 1 dose thunfisch (im eigenen saft) und nicht ganz einen becher hüttenkäse... musst halt ausprobieren, welche kombi dir da schmeckt ich verwende immer den fettarmen hüttenkäse - hier gäb's sogar hüttenkäse ganz ohne fett . hier gibt's fast bei allem die non-fat variante, seltsam, dass die amis trotzdem so "beleibt" sind

[Loraja]

Hi!

für 6 Leute

3 mittlere Äpfel
2 Paprika (grün)
4 Tomaten
5 Dosen Thunfisch (ohne Öl)
1 großen Becher Joghurt
Hesperiden Essig
Salz/Pfeffer (nach Lust kann man auch Curry dazu)

Gemüse würfeln und mit Thunfisch und Joghurt in einer großen Schüssel vermischen. Dann einen Schuss Essig (nach Geschmack) und Würzen nach Geschmack. Fertig!

lg bibi

[rio]

Thunfischsalat

1 D. Thunfisch (im eigenen Saft)
1 Zwiebel
1 Dose Mais
Salz, Pfeffer

*lecker*

[Eltje]

Hallo! Das hier hab ich grad schon im "Pasta-thread" gepostet:

Thunfisch-Nudel-Soße!

Zwiebeln anbraten, eine Dose Thunfisch (nicht in Öl )dazu geben, eine Dose Pizza-Tomaten ebenfalls, mit Salz, Pfeffer, klein bisschen Zucker und Oregano würzen.
Mein Tip: n Klacks saure Sahne dazu

eigentlich ist das ein Rezept für einen Nudelauflauf, aber das wäre wegen "mit Käse überbacken" wohl nur bedingt Diät-tauglich

[Runa]

auch sehr lecker und prima als snack oder kleine zwischenmahlzeit:

30g thunfisch (aus der dose)
40g frischkäse
1 teelöffel zitronensaft
1/2 schalotte (zwiebel tut´s auch, finde ich)
salz und schwarzer pfeffer
paprikapulver, edelsüß

ich mache meist das doppelte rezept (ist aus einem diät-buch, deshalb echt ´ne mini-portion) und das hält mir dann 2 tage im kühlschrank.

alles zusammenrühren - fertig!
schmeckt sehr lecker mit rohem gemüse (paprikasticks, selleriestangen, gurkenscheiben) zum dippen.

[der-kleine-stern]

Zitat von holisch hier etwas, das schnell geht tunfisch, hüttenkäse, fein gehackte zwiebeln, gewürfelte paprika und tomaten und alles mit bisschen salz und pfeffer würzen und vermischen schmeckt mir richtig gut und ist gar nicht böse

Das klingt echt gut.
Auf die Idee Thunfisch mit Hüttenkäse zu kombinieren wär ich nicht gekommen.
Werd ich aber 100% nächste Woche mal testen.

[holisch]

@der kleine stern: das ist auch echt der knüller auf ein richtig schönes vollkornbrot!!!
bussi