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  #1 (permalink)  
Alt 09.07.2007, 15:52
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 13.05.2007
Beiträge: 17
Marzipan-"Milch"reis (ohne Milch ^^)

Soo, mal wieder a bissl rumexperimentiert, da ich in letzter Zeit absolut scharf auf Marzipan bin

Also:
1 Portion:

70g Milchreis in ca. 300ml Wasser so um die 20min. köcheln lassen (ohne Salz).
In der Zwischenzeit 30g Marzipan mit ca. 5EL Wasser in der Mikro erhitzen und auflösen lassen. (Aber passt auf, bei mir is das irgendwie übergekocht oder so, also nicht zu lang auf einmal in die Mikro... ><)
Wenn der Reis fertig ist, abgießen bis auf eine kleine Menge Wasser und das dann in eine Schüssel füllen. Nun Die Marzipan-Creme/-Soße (je nachdem wie viel Wasser ihr nehmt) drunter rühren.. und notfalls noch mit Flüssigsüße nachsüßen... Gibt ne schöne Pampe
*400kcal

Also, nich grad wenig Kalorien, aber da ich mir heut was gönnen wollte, wollt ich den dann genüsslich abends essen.. Tja, bis dahin hat's aber nicht mehr gereicht... musst ihn natürlich schon aufessen und muss sagen, dass die Portion echt satt macht! Und 400kcal für ne sattmachende Mahlzeit find ich nun nich viel

Manchen schmeckt's vllt a bissl wenig nach Marzipan, da müsst ihr vllt mehr reinmachen, aber aufpassen, denn 1. hat Marzipan viele Kalorien (450-500/100g -.-) und 2. wird's dann auf einmal extrem süß...

Na ja, probiert einfach mal, ich find's hammer *yummi*

<3
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  #2 (permalink)  
Alt 09.07.2007, 17:25
Amalthea
Gast
 
Beiträge: n/a
das hört sich echt lecker an!
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  #3 (permalink)  
Alt 10.01.2008, 20:00
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 24.07.2007
Beiträge: 26
Also 400 Kalorien wär mir echt zuviel... Danach hätte ich sooo ein schlechtes gewissen.. aber hört sich lecker an
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  #4 (permalink)  
Alt 10.01.2008, 20:42
Benutzerbild von Lucy-Amelie
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Zitat:
Zitat von myhappyending Beitrag anzeigen
Also 400 Kalorien wär mir echt zuviel... Danach hätte ich sooo ein schlechtes gewissen.. aber hört sich lecker an
Aaaahja...so bin ich ja nichtmals drauf :/
400 ist NICHT viel für ne sattmachende Mahlzeit.
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  #5 (permalink)  
Alt 10.01.2008, 21:02
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 24.07.2007
Beiträge: 26
Zitat:
Zitat von Lucy-Amelie Beitrag anzeigen
Aaaahja...so bin ich ja nichtmals drauf :/
400 ist NICHT viel für ne sattmachende Mahlzeit.
find ich schon etwas viel...
Wenn ich mir für geraemal 100 kalos nen salat mache, oder nen optiwell esse, bin ich davon auch lange satt. und ich habe dabei ein GUTES gewissen.
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  #6 (permalink)  
Alt 10.01.2008, 22:13
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Und das soll dann deine Hauptmahlzeit darstellen oder wie?
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  #7 (permalink)  
Alt 11.01.2008, 04:46
Mietze86
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Zitat:
Zitat von Lucy-Amelie Beitrag anzeigen
Und das soll dann deine Hauptmahlzeit darstellen oder wie?
Klar, wenn man ins Untergewicht will und ein Pro-Ana Avatar hat, dann ist das durchaus eine stattmachende Hauptmahlzeit.
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  #8 (permalink)  
Alt 11.01.2008, 14:37
Der Geist ist willig...
 
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Beiträge: 26
ich hab noch nie mehr gegessen...^^
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  #9 (permalink)  
Alt 11.01.2008, 14:42
Mietze86
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Zitat:
Zitat von myhappyending Beitrag anzeigen
ich hab noch nie mehr gegessen...^^
trotzdem ist es nicht gesund. Vorallem weil du schonmal eine ES hattest. Und wenn du schonmal in einem Pro-Ana forum warst, dann weisst du auch, dass dein Avatar ein Pro-Ana Bild ist. Warum hast du es also noch?
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  #10 (permalink)  
Alt 11.01.2008, 17:26
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Zitat:
Zitat von myhappyending Beitrag anzeigen
ich hab noch nie mehr gegessen...^^
Dann kannst du einem ja nur leid tun...
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