Eiweiß Pfannkuchen

[binimo]

Zutaten:
4 Eiweiße
1 El Weizenkleie
2 El EW-Pulver Schoko
1/2 El entöltes Kakaopulver
3 El Milch oder Wasser

Zubereitung:
1. Man nehme eine Schüssel und einen Mixer
2. Man schmeiße sämtliche Zutaten in die Schüssel
3. Alles mit dem Mixer gut durchmixern (vorher stecker in die Steckdose)
4. In einer beschichteten Pfanne ausbacken, geht auch ohne Öl

Je nach dicke der Pfannkuchen kommen da 1-3 raus. Guten Appetit.

kcal 316
Ew 47,46
Kh 10,6
Fett 8,7

Ps: Wer kein EW-Pulver hat der nimmt stattdessen entöltes Kakaopulver allerdings ändern sich dann die Nährwerte. Wem das ganze nicht Süß genug ist der kann sich das mit Süßstoff nach süßen.