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  #1 (permalink)  
Alt 24.05.2007, 14:59
Wohnt hier
 
Registriert seit: 11.03.2007
Beiträge: 1.098
Champigonsauce

Hallo Nachis,
kennt ihr ne leckere einfache champignonsauce?
gibts wo was zu kaufen (ich kann nämlich gar nicht kochen ) oder gibts da ne ganz einfache art?
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Brust: 88cm - Taille: 65cm - Hüfte: 90cm -Oberschenkel: 50cm

Mein Essplan: http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...under-weg.html
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  #2 (permalink)  
Alt 24.05.2007, 16:13
Zimtstern
Gast
 
Beiträge: n/a
Hm, also ich würde da mal die Maggi und Knorr-Soßen durchstöbern, findest du bei den Fixprodukten...
da gibts z.B.
Maggi Meisterklasse: Champignon-Rahmsauce, Edelpilzsoße fettarm, Jägersoße...
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  #3 (permalink)  
Alt 24.05.2007, 16:33
Wohnt hier
 
Registriert seit: 11.03.2007
Beiträge: 1.098
aber sind die nicht schlecht?
also jetzt nicht von den kcal und so her sondern so..?
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  #4 (permalink)  
Alt 25.05.2007, 12:48
Benutzerbild von holsterhausen
Spitzen Naschkatze
 
Registriert seit: 25.04.2007
Ort: Essen - Das Herz des Ruhrgebiets
Beiträge: 543
Bilder: 10
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Hi Shiva,

wofür soll die Championgsoße denn sein? Eher Fleisch oder als Nudelsoße?

Generell: Championgs vierteln, und mit Zwiebeln, Knoblauch, Möhren und Lauch anbraten. Anschliessend mit etwas Vollkornmehl (oder creme legere) abbinden.

Ciao
__________________


Schaut mal mein kleines Patenkind auf www.leonie-verhoeven.de an
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  #5 (permalink)  
Alt 28.05.2007, 17:02
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: im schönen Taunus
Beiträge: 217
Geschlecht:
Zwiebeln + Champignons anbraten, mit etwas Mehl "ablöschen" (heißt das so?), etwas Gemüsebrühe dazu und dann entweder Crème légère oder Kräuterfrischkäse oder beides je nach Geschmack reinschmelzen. Voilà!
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