Bananen-Nutella-Muffins - 200 kcal á Stück

Bananen-Nutella-Muffins

http://www.natreen.de/NR/rdonlyres/A...4/T_599_72.jpg

Die sind so lecker! Bei mir sind die super geworden Und ist auch fast kein Zucker drin. Ich habe auch 3/4 Vollkornmehl genommen, ist also relativ gesund, bis vllt auf die 5 g Nutella pro Muffin, aber man gönnt sich ja sonst nix ^^ Kanns nur empfehlen! Pro Stück knapp 200 Kalorien!

Rezept:
http://www.natreen.de/de/RTT/Rezepta...la+Muffins.htm

Pro Stück sind enthalten:

kJ: 824

kcal: 198

Eiweiß(g): 4,6

Fett(g): 9

Kohlenhydrate(g): 25

BE (ca.). 2,1

[Summar]

der rezept link geht bei mir nich

quelle: www.natreen.de

Bananen- Nutella Muffins
Zutaten (12 Stücke):

2 Bananen

150 g fettarmer Joghurt

75 g Margarine

2 Eier

250 g Mehl

1 Päckchen Backpulver

1 Päckchen Vanillezucker

1 Msp. Zimt

2 ml natreen Feine Süsse flüssig (= ca. 1 Teelöffel)

12 TL Nutella

Fett für die Form
Zubereitung:

Elektro-Backofen auf 200 Grad vorheizen. Bananen schälen, grob zerkleinern und mit dem Joghurt pürieren. Margarine und Eier unterrühren. Mehl, Backpulver und Vanillezucker vermischen, mit Zimt und Feine Süsse flüssig unter die Joghurtmasse rühren. Die Hälfte des Teiges in eingefettete Muffinförmchen füllen, jeweils einen Teelöffel nutella darauf geben und mit dem restlichen Teig abdecken. Bananen-nutella-Muffins ca. 25 Minuten backen (Elektro- und Erdgasbackofen: 200 Grad/Stufe 4, Umluft 180 Grad), abkühlen lassen und nach Wunsch mit Feine Süsse zum Streuen bestäubt servieren.


Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten

Backzeit: 25 Minuten

[real.]

klingt echt gut! nur haben wir eiglt nie nutella (oder allgemein so ne nuss-nougat-creme o-ä) daheim^^ is wohl auch besser so!*Gg* aber die anderen rezepte auf der seite sind der hammer! wered cih wohl das ein oder andere nachbacken (bin eher die süße*g*)

Die Rezepte sind einfach nur genial... Hab fürs Osterkuchenessen heute den "Schwarzbrot-Kirschkuchen" gemacht...einfach göttlich, totaaaaaal lecker und hat allen geschmeckt, trotz gerade mal 117 kcal pro Stück...

http://www.natreen.de/de/RTT/Rezepta...rschkuchen.htm

[traumfängerchen]

wieviel zucker sind denn 1 TL natreen feine süsse? ich vertrag die nämlich irgendwie nicht , würd aber trotzdem gerne die muffins backen...

[WalkAway]

hat das zufällig mal wer ohne nutelle ausprobiert oder iwi n andnren tipp wasic da reintun kann?ich mag kein nutella
mhmm gibts noch iwi was schokoladiges,was ich gut dazu tun kann?
es gibt doch diese kleinen chocolate chips...nur wieivel kcal haben die für wieviel?
oder schmekcen die evtl auch als reine bananenmuffins?
ich hab heute sooo bock 1000000 verschiedene muffins zu backen.juhu

marmelade könnt man noch reintun...oder generell obst.. aber is dann halt keine füllung..aber so schmecken die natürlich auch !

[WalkAway]

stimmt marmelade supi danke