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Halli hallo hallöle!
Und noch eins....
Ich habe am Wochenende einen supertollen Kuchen gebacken! OHNE FETT! (Außer für die Kuchenform)
Meine Familie war begeistert und ich auch!
Geht auch gar nicht so schwer - Rezept siehe unten:
(Das Mehl und die Speisestärke habe ich durch Vollkornmehl ersetzt, den Zucker durch braunen Zucker und 50g weniger - Backzeit eher 10 min. mehr als angegeben)
Noch ein Tipp - die Kuchenform mit wenig Fett ausstreichen und dann Semmelbrösel rein.
So, ran an den Kuchen Smile
Zucchini-Möhren-Apfelkuchen
200 g Zucchini - fein geraspelt; 200 g Möhre(n) - fein geraspelt; 500 g Apfel- geschält und in kleine Stücke geschnitten; 3 Eier; 100 g Haselnüsse - gemahlen; 100 g Mehl; 100 g Speisestärke; 1 Pck. Backpulver; 150 g Zucker ; Salz; Fett für die Form
Die Eier mit dem Zucker und einer Prise Salz schaumig schlagen. Zucchiniraspel, Möhrenraspel und Nüsse unterrühren. Mehl, Backpulver und Speisestärke mischen und unterheben, zuletzt die Apfelstückchen dazugeben. Alles in eine gut gefettete Kastenform (oder Springform) geben und im vorgeheizten Backofen (Umluft 170 Grad) ca. 1 Stunde backen (Garprobe machen, da der Feuchtigkeitsgehalt des Obstes und Gemüses doch relativ unterschiedlich ist und sich dadurch die Garzeit evt. ändern kann).
Guten Appetit wünscht
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Mondfeuer
Nobody is perfect
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