also ich kaufe meine Gemüsebrühe und auch meine Helle/Tomatensoße bei Gefro.
www.gefro.de
Die liefern ruckzuck ins Haus, alles ist vegetarisch und fettarm und ich liebe das Zeuchs. Wenn ich z.B. Gemüse gekocht habe, dann gieße ich das Kochwasser nicht ab, sondern mache daraus eine Helle Soße. Geht ganz schnell, klumpt nicht und ist echt lecker.
Nicht dass ich da jetzt Provision kriege, aber ich bin wirklich überzeugt von den Sachen und verwende die nun schon 8 Jahre

Die haben auch ganz leckere fettarme Instant-Suppen (Kürbissuppe z.B.), nur die Bratensoße von denen schmeckt mir überhaupt nicht
lg changezzz