Wie esst ihr Haferflocken?

[buttercup]

also entweder mit milch und etwas zucker kalt oder mit fruchtjoghurt/-quark auch sehr lecker...

so aufgekocht (porridge) wie es die briten/iren zum fruehstueck essen, find ichs total abartig...

[buttercup]

also ich hab gestern abend mal die haferflocken aus der pfanne probiert, is ja echt lecker, hab das auf pitta-brot mit etwas fettarmen frischkaese und pesto probiert, wirklich lecker...

[Mondwölkchen]

Ich zermatsch mir immer ne Banane, vermisch das mit Magerjoghurt und tu dann Haferflocken dazu... und evtl noch son bisschen anderes Obst reinschnippeln... =)

schmeckt total lecker

Meine Mutter hat früher immer Milch gekocht und dann Haferflocken hereingegeben *schauder*. Fand ich schrecklich, dass jeden Morgen essen zu müssen (Sie hat mich gezwungen ).
Haferflocken gibts für mich nur im Müsli.

[vietxmouse]

wie wärs mit haferschleim?? also haferflocken mit milch kochen, meine freundin hat gesagt das macht super satt

[SchwarzerSchmetterling]

auch wenn ich damidt wohl wenige begeistern werd,
ich esse meine haferflocken total gern mit sojajoghurt, evtl bissl sojamilch und schokostreusel
leggaaa

Mit 0,1 Joghurt
1 Apfelsine
1 Apfel
1 Kiwi
und ne baby banane
un dann so mh 20-30 g Haferflocken dazu..

woaaah yummi ;>

hab gerade was super leckeres herausgefunden: perfekt für einen guten start am morgen oder ein ausgewogener snack:

-1 El haferflocken (30kcal)
-1 El hafernüsse ungezuckert (10 kcal)
-3 EL weizenkleie (25kcal)

mit genügend (könnt wirklich viel nehmen! das zeug zieht das wasser auf!) wasser im pfännchen kurz aufkochen
ergibt dann so ein art haferschleim

danach 100g himbeeren in eine schüssel geben mit 50g diät himbeerjogu (zusammen 55kcal) und den haferschleim darüber geben... total lecker!!! weil die himbeeren fangen so halb an zu schmelzen wegen dem warmen haferschleim und das jogu gibt den cremigen kick

das ganze hat zusammen nur 120kcal und es sind viele wichtige nährstoffe darin, ausserdem macht es lange satt. es ergibt auch ne schöne grosse portion und einen warmen bauch am morgen. wichtig ist, nehmt genügend wasser zum kochen, es quellt wirklich... mit der weizenkleie ist es so dass ihr danach auch genügend trinken solltet, ist extrem gut für die darmfunktion!!!
lg

[unkraut666]

-1 El haferflocken (30kcal) -1 El hafernüsse ungezuckert (10 kcal) -3 EL weizenkleie (25kcal)

Hafernüsse?
Meinst du Haselnüsse?

nein so hafernüsschen
http://www.coopathome.ch/images/prod...3031264lun.jpg