Diese ist ein Wasserdiät Planer: LINK gelöscht von Moderator Virus verteilen läuft hier nicht !!! GRML
Wenn dieses Diät Programm auf dem PC Installiert ist, sagt es einem täglich was man an dem jeweiligen Tag machen muss.
Außerdem beinhalted es auch nützliche Tipps.
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Weg: SiS, gesundes Essen (wenig Fett + Zucker) max. 1800 Kcal/Tag, nur 3x Essen am Tag (7h, 13h, 18h).
Ziel: In 5 Kilos Schritten bis 93 Kg (lt. BMI Normalgewicht).