Diät Abnehmen Naschkatzen

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  #1 (permalink)  
Alt 13.06.2006, 09:31
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Kartoffelwaffeln

Zutaten:
Kloßteig
2 Eier
Milch
(Zucker/ Natreen etc.)

Kloßteig mit 2 Eier verquirlen und etwas fettarme Milch hinzufügen (gerade noch gießfähigem Teig vermischen), je nach Belieben süßen. In das Waffeleisen füllen und goldbraun backen.

Nährwert des Teiges pro 100g(ohne Zuckerzusatz):
Brennwert: 103 kcal
Eiweiß: 2,2g Kohlenhydrate: 23g
Fett: 0,2g

Sind mal was anderes, sogar Mittagessentauglich. Machen schön satt.
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  #2 (permalink)  
Alt 13.06.2006, 17:58
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Leider hab ich kein Waffeleisen (oder eher "glücklicherweise", sonst würd ich nur mehr Waffeln essen ), klingt aber guuuuuut
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  #3 (permalink)  
Alt 19.06.2006, 23:51
SuKim
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Beiträge: n/a
habs ausprobiert, sehr geil!!!!!
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  #4 (permalink)  
Alt 18.06.2007, 14:32
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Sagt mal gilt das Rezept für ne ganze Packung (700-800 Gramm) Kloßteig?
Da stehen keine Angaben, sorry
Würde gerne wissen, wieviel ich davon verwenden soll und ich will nicht 100Gramm Kloßteig und 2 Eier oder so nehmen ;P
__________________
Ganz genau!
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  #5 (permalink)  
Alt 23.06.2007, 16:01
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*Nach oben schieb*

^___^
750 Gramm Teig + 2 Eier?

Bzw. halt die Hälfte und ein Ei?
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