HELP!! 3-Gänge menü

Hallo meine lieben Naschies...

Ich hab mich da ja in was reingeritten...

Ich hatte keine bessere Idee als meiner über alles geliebten MAMA ein 3 Gänge Menü zum Muttertag geschenkt.

Da wir beide bekennende WW sind muss ich nun ein Diät taugliches Menü zusammen stellen...

Ich hatte an
Vorspeise(nur was kleines)
Hauptgang (??)
und was süsses(am besten etwas leichtes)

Hat irgendwer ein guten Vorschlag für mich????

Danke schon im Vorraus

LG
Jessica

[x~BettySue~x]

ähm naja, ich hab in meinem Kochbuch einiges drinstehen, aber ob das ww tauglich ist

[Chexx]

Vorspeise: kleinen Salat... Mit Pfiff.. ( Pinienkerne zum Beispiel ) und hübsch angerichtet

Hauptgang: Pute, Wildreis, Königsgemüse und einer leichten Soße..

Dessert: Obstsalat mit ( einem kleinen ) Schuss und einer kleinen Kugel Vanilleeis ( das sollte drinnen sein bei einem 3-Gang-Menü)

Na was hälst du davon?

[wolkenkind]

http://diaet.abnehmen-forum.com/rezepte/ gibt jeweils eigene ww kategorien.

[mandarinchen]

Vorspeise: Tomatensuppe
Hauptspeise: Irgendwas mit Kartoffeln
Nachtisch: Eine Kugel Eis mit Obstsalat (im Grunde das, was Chexx schon gesagt hat)

danke für eure Hilfe ich werde dies meiner mutter vorschlagen...
Mal sehen für was sie sich entscheidet

LG
Jessi