Bei mir gibt es heute
LATSCHEN UND FLÖHE
500 gr gem Hackfleisch
1 mittlerer Kopf Weisskohl
etwas Öl
Kümmel
Pfeffer Salz
Gemüsebrühe
Das Hackfleisch würzen, und in einen größeren Topf andünsten (nicht braun braten)
dann gibst Du etwa einen !/2 bis 3/4 ltr heisse Brühe hinzu....Kochplatte kleiner stellen und dann...
teillst Du den Kohl in 4 Teile, schneidest der Strunk heraus und schneidest ihn in nicht zu kleine Stücke (Latschen)...weiter gibst Du Kümmel (ich nehme immer 2 Prisen) = Flöhe dazu!
Jetzt auf der kleinen Flamme so lange dünsten bis alles schön weich und verbunden ist! (kein Brei, die Krautstücken müßen noch zu sehen sein)
Abschmecken....auch ein wenig Maggi dazu .....fertisch
Dazu gibt es bei mir immer Reis, Kartoffeln schmecken auch gut!
GUTEN APPETIT
Für alle Schlank im Schlaf Naschis.....ist es eine warme Abendmahlzeit ohne KH
WICHTIG
Ich habe gerade gesehen, das dieser Thread für WW-Naschis ist.....aber vielleicht könnt Ihr dieses Rezept selbst in Punkte umrechnen
