Zitat:
Zitat von julitschka
Na ja, auch zunehmen sollte man nicht durch fette Nahrung  .
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Naja, bei so einem BMi ist das eigentlich erstmal egal da total ungesund. Da ich Anorexie hatte ging das auch nicht anders - hätte sonst nie zugenommen...handhaben die Kliniken so. Und natürlich gab es aber Hauptsache gesundes, aber das wurde halt mit Öl und Sahne "gestreckt".
Mit Zaubergrieß (viel Volumen, wenig Kalorien), Fisch und Gemüse auf genügend Kalorien kommen ist meiner Meinung nach schwer. Ich musst damals bis zu 3500kcal essen damit überhaupt was voranging
