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  #6171 (permalink)  
Alt 13.05.2008, 12:02
Ist öfters hier...
 
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Zitat:
Zitat von Naima Beitrag anzeigen
Klingt total lecker, aber ist sicher nicht besonders diättauglich, oder?! Wie bereitest du denn das zu?!

LG
Naima

ööhm habs hier auch irgendwo gelesen. naja doch find es schon diättauglich als hauptmahlzeit! außerdem halte ich ja nur noch (ticker geht nicht zu ändern -.-) und habe wohl einen hohen verbrauch ka, jedenfalls nehme ich nicht sehr schnell zu.. also zurück zu dem gericht

Bananen Früchte Curry

das da hab ich gemacht, da steht 555 kcal pro große portion find ich absolut ok
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  #6172 (permalink)  
Alt 13.05.2008, 12:45
Benutzerbild von pinkparadise
Naschkatzen Goldi
 
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Bei mir gibts heute Salat mit Hühnchenstreifen =)
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  #6173 (permalink)  
Alt 13.05.2008, 14:19
Benutzerbild von Kirschmarmelade
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Ich weiß noch nicht...
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(Friedrich Wilhelm Nietzsche)
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  #6174 (permalink)  
Alt 13.05.2008, 15:13
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Alaska Seelachsfilet mit Broccoli und Frühlingskräuter Sauce
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  #6175 (permalink)  
Alt 13.05.2008, 16:00
Benutzerbild von kleinehexe80
Spitzen Naschkatze
 
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heute gibt es bei uns einen Zucchini-Mozzarella Salat (Zucchini, gehäutete Paprika, Frisee-Salat, Mozzarella)
Dressing aus dem Saft einer ausgepressten Orange, Senf, Honig, Olivenöl, Balsamicoessig, Tomatensaft, 2 Knoblauchzehen, Salz, Pfeffer.

Dazu gibt es ein Hähnchenbrustfilet pro Person.

Mach das heute zum ersten Mal und freu mich schon ganz arg darauf.
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Liebe Grüße KleineHexe

Mein Esstagebuch/WA: Jeden Tag mind. 2 Stk. Obst und/oder Gemüse essen
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  #6176 (permalink)  
Alt 13.05.2008, 16:02
Benutzerbild von pinkparadise
Naschkatzen Goldi
 
Registriert seit: 27.06.2007
Beiträge: 3.650
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Bei mir gibts heute Abend meinen geliebten Broccoliauflauf *megafreuuu* und dazu mach ich noch nen kl. Salat : )
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  #6177 (permalink)  
Alt 13.05.2008, 16:35
Benutzerbild von ~Belle~
Spitzen Naschkatze
 
Registriert seit: 17.01.2008
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Bei mir gab es Vollkornspätzle mit Käse und Ei gebacken und dazu einen Tomatensalat
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http://diaet.abnehmen-forum.com/ess-...stagebuch.html
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  #6178 (permalink)  
Alt 13.05.2008, 16:48
Benutzerbild von lioness
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Ort: kleines örtchen
Beiträge: 277
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bei mir gibts vollkornspirelli mit thunfisch-tomatensauce *mjammi*
und zum nachtisch extra ein balisto eingeplant!!! *schäm*
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1. Etappenziel: BMI unter 30


mein Essplan - Tipps erwünscht
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  #6179 (permalink)  
Alt 13.05.2008, 16:48
Benutzerbild von julitschka
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Beiträge: 14.032
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Bei mir gab es Rinderrouladen von Mama mit relativ fettarmer Soße, Zucchini+Paprika als Gemüse und dazu Salzkartoffeln.
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Alt 13.05.2008, 16:49
Benutzerbild von Chaosweib
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Registriert seit: 15.08.2006
Beiträge: 5.040
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wieviel hat denn so ein balisto,also an kcal und fett? hatte das nicht gefunden..
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"Der Mensch wird als Genie geboren und stirbt als Idiot." Charles Bukowski
http://s1.wurzelimperium.de/schaugar...iew&user=10418
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