hay hormnmonster ich würde gerne von dir wissen,machst du die bratensauce selbst oder fertigs. weil ich auch sehr gerne sauce esse aber mich nie so recht
traue,weil ich schon oft gehört habe man soll keine sauce vieleicht kannst du mir bescheid geben danke lg. tina
@elefant: ich denke einfach mal es ist fertige Soße Wo ist das Problem, es steht doch meist drauf, wieviel kcal drin sind und dann plant man es ein. Fertigsoße hat übrigens nicht so viele Kalos, viel, viel weniger als selbst gemachte (natürlich dafür Geschmacksverstärker und so...)
Ich hole mir jetzt ein paar Anregungen und gehe dann mal einkaufen.
Stellst du einfach einen "normalen" Obstsalat in die Mikrowelle oder wie machst du den warm *gg*?
Wird man davon auch satt als Hauptmahlzeit??
Bei mir gibts heute Hähnchenfleisch mit Gemüse *lecker*
Ja, ganz normalen Obstsalat. Da kommt dann Zitrone dran und ein P. Vanillezucker und dann wird der bei 200 °C 10-15 min. im Ofen gebacken. Dazu gibt es glattgerührten Magerquark mit Zimt. Ich bin davon pappsatt und abends gibt es ja die eigentliche Hauptmahlzeit.
Was nimmst du für den obstsalat?
Ich muss zugeben, ich bin oftmals zu faul das zu schnibbeln und vieles kann ich aufgrund von allergien nicht essen.
Was ich grad da hab. Heute sind es Äpfel, Birnen, Pflaumen, Mango und Bananen. Das schnibbeln geht eigentlich schnell, da ich ja nur die Mango schälen muss und natürlich die Banane, aber das ist ja wirklich nur "Pelle runterziehen".
Wo ist das Problem, es steht doch meist drauf, wieviel kcal drin sind und dann plant man es ein. Fertigsoße hat übrigens nicht so viele Kalos, viel, viel weniger als selbst gemachte (natürlich dafür Geschmacksverstärker und so...)
Linear-Darstellung
