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Ich bin immer noch so was von satt, mein Abendessen "orientalischer Mandelreis" fällt aus, es reicht eine Scheibe Brot mit Käse und Tomate.
Heute mittags gab es : Zuccini geraspelt, 90 g Tartar mit 1 kleinen Zwiebel und 1 Knoblauch fettfrei gebraten, 100 g Champignons dazu, die geraspelte Zucchini, 2 TL Tomatenmark und etwas Wasser, salz. Pfeffer und Oregano dazu 150 g Vollkornspagetti (satt), dann 30 g 30% Käse geraspelt darüber....riesigen Teller! Super lecker und macht so was von satt!!!!!
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