[kugelkatze]

heute gibt es eine große portion eisbergsalat mit tomate, fetakäse und ein paar nudeln. und als nachtisch joghurt mit zimt und rosinen

[Ela_87]

Mag auch heute nicht wirklich was essen bei dieser Hitze im Büro... ich glaube, deswegen ist mir auch das Sandwich am Dienstag so schwer im Magen gelegen -.- Hatte eine Banane und später gibt es noch zwei Nektarinen. Abendessen Nudeln mit Hackfleischsauce und Parmesan. Dazu bestimmt Salat und vielleicht noch Gemüse

[Gaby1566]

Zitat von kugelkatze heute gibt es eine große portion eisbergsalat mit tomate, fetakäse und ein paar nudeln.

ich glaub, den mach ich mir heut abend auch wieder

jetzt gibts gleich Bandnudeln mit Champignonsoße und Salat

[schokomaus1]

heute abend gibts fisch gebraten mit mischgemüse und salat

[simpson]

Brokkoli-Schinken-Nudel Auflauf..
Abends evtl noch bissl Feldsalat.

[Sar]

Tomatenreis mit Oliven- Paprika- und Gurkenstücken und dazu vegetarisches gyros

[Katzenlady]

Bei mir waren Frühstück und Mittag sehr brotlastig. Hatte Mittags keinen Strom in der Küche und konnte daher nicht kochen.

Frühs gab es also eine Scheibe Dinkel-Joghurt-Brot (selbstgebacken) mit Kräuter-Frischkäse, eine Scheibe Kartoffelbrot mit Milchmädchen und eine Tomate.

Mittags dann wiederum eine Scheibe Dinkel-Joghurt-Brot mit Zimtbutter und eine Scheibe Kartoffelbrot mit Macadamia-Nuss-Creme. Dazu eine Schale (kalte) Gebackene Bohnen in Tomatensoße.

Nachher gibts noch nen großen Obstsalat und abends gehen wir zu Freunden. Da gibts dann ne TK-Pizza soweit ich weiß *lach* Also...nicht sehr gesund heute. Aber das gehört auch mal dazu

Zitat von der-kleine-stern Also das gibts beim Lidl in der TK. Ist wie Döner/Kebab so fein geschnittenes Fleisch. Das brate ich mir zuhause und Tupper es ein. Auf der Arbeit mache ich das in der Mikrowelle warm und kippe es dann warm über den Salat....das schmeckt sooooo genial. Meisstens mache ich noch ein bischen Frischkäsesoße dran. das gibts bei unserem Dönermann auf der Karte "Dönersalat" da hab ich mir das abgeguckt

Und genau DAS habe ich mir eben bei LIDL gekauft und werde es heute Abend zum Salat machen und hoffe, daß es mir genauso lecker schmeckt wie Dir!
Mir scheint die Fleischportion nur etwas groß, denn 300g ergeben 60g Eiweiß und ich glaube, der Körper kann nur 40g pro Mahlzeit verarbeiten. Aber ich brate alles durch und hebe sonst was für morgen auf.
Ißt Du immer die ganzen 300g alleine auf einmal? Na, ich werde ja sehen wieviel es wird. Bin schon sehr gespannt, richt ja schon dönertypisch durch die Pappschachtel *lach*.

[Luna80]

Mittags gabs nur vollkornbrot mit Light Schinken und heut abend mach ich lecker TK-Gemüse mit Schinken, Nudeln und Schmelzkäsesoße (10% fett absolut) gott ich hab Hunger!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Akaiya]

Ich gehe heute Abend zum Mexikaner Wird bestimmt legga *schmatz*