[Luna80]

Bei mir gibs heute mittag Vollkornspaghetti mit Tomatensoße von gestern

[Luna80]

zugegeben von Miracoli

Boah, Planänderung, draußen vergeht man ja vor Wärme und Schwüle. Knabbere gerade frische Selleriestangen als Snack, mittags gibt es Erdbeeren und einen Eiweißshake und abends dann das warme Essen, bevor ich zur Arbeit muß.

[Katzenlady]

Da ich gestern spontan meinen Plan umschmeißen musste und mir eine Gnocchi-Gemüse-Pfanne zusammengewürfelt habe (Resteessen), gibt/bzw. gab es heute das gepostete Mittagessen von gestern.

Zitat von Katzenlady Bei mir gibts dann gleich Vollkorn-Spaghetti mit cremiger Zucchini-Tomaten-Sauce *schleck*

Zum Frühstück hatte ich eine Scheibe Kartoffel- und eine Scheibe Dinkel-Joghurt-Brot (selbstgebacken) mit Macadamia-Nuss-Creme und Räuchertofu. Dazu gabs noch ein Obstsalat mit Walnusskernen.

Zitat von Jekama Kartoffelpuffer mit Apfelmus.

Auf Kartoffelpuffer hätte ich auch mal wieder Lust. Morgen wird das zwar nichts, aber am Freitag wollte ich eventuell welche machen. Allerdings mit einer Gemüsepfanne dazu

[Akaiya]

Bei mir gab es zum Frühstück ein leckeres Früchtemüsli mit Joghurt und einer Birne.

Jetzt gleich gibt es eine Dinkel-Pfanne mit Hühnchen, Paprika, Zucchini, Karotte und passierten Tomaten.

Was ich heute Abend esse, weiß ich noch nicht. Hängt ja auch von den Plänen mener Family zusammen

[Red Sun Of Krypton]

Auch heute bleibt die Küche kalt, habe Kichererbsensalat gemacht (für heute abend) und ansonsten bereits eine Honigmelone, Kirschen und zwei VK Käsebrötchen gegessen.

[Alice13]

Ich habe heute gesündigt und nach einem gesunden Mittagessen, bestehend aus einer Zucchinipfanne und Kohlrabi mit Magerquark, 6 Haribo Teilchen vernascht
Passt aber in meine Tagesbilanz, weil ich heute Abend noch ein Pilz-Omlett mache und damit inklusive Frühstück auf 1100 Kalorien komme. Da bleibt noch genug übrig für Obst.

[der-kleine-stern]

Mir ist auch zu warm zum komplett kochen

Ich mach nen großen gemischten Salat, dazu werf ich ein paar Hähnchen/Käse Nuggets in den Ofen

[simpson]

hier gewitterts doll..endlich
ich hab Zucchini mit Thunfisch und Mais gefüllt und ne Tomatensoße und Ebly dazu gemacht..war lecker!
Zum Nachtisch gibts gleich ne Quark-Joghurt Creme mit Erdbeeren und Stachelbeeren.

[Melanie081180]

Heute mittag blieb die Küche kalt, weils viel zu warm war. Also nur Obst und nen Grießpudding von Optiwell.
Jetzt regnets und abends gibts dann ne Gemüselasagne mit Tomatensalat.

Hab mal die Fett-Schreib-Idee von Akaiya und Katzenlady übernommen.
Find ich super so! Sehr übersichtlich...!

LG