Diät Abnehmen - Naschkatzen

Sunflower · #**1021** (**permalink**) 30.10.2006, 16:41

Ich mach mir heute Couscous mit einer Gemüsesauce. Freu mich schon! Und dazu Salat!

Katlmaus16 · #**1022** (**permalink**) 30.10.2006, 16:42

lecker Gemüsesuppe!!

#**1023** (**permalink**) 30.10.2006, 17:01

bei uns gibts heute eine Reispfanne von Appetito (tiefgefroren) und als Nachtisch noch einen Joghurt...hmmm...

Tesa · #**1024** (**permalink**) 30.10.2006, 17:19

Kartoffel-Möhren-Haferflocken-Puffer mit Tomaten-Radieschen-Joghurt -Dip

Sunflower · #**1025** (**permalink**) 30.10.2006, 18:02

Zitat:

Zitat von Tesa

Kartoffel-Möhren-Haferflocken-Puffer mit Tomaten-Radieschen-Joghurt -Dip

Das klingt gut, wie machst du die????

Lara83 · #**1026** (**permalink**) 30.10.2006, 18:12

Pizza

Tesa · #**1027** (**permalink**) 30.10.2006, 19:51

Zitat:

Zitat von Sunflower

Zitat:

Zitat von Tesa

Kartoffel-Möhren-Haferflocken-Puffer mit Tomaten-Radieschen-Joghurt -Dip

Das klingt gut, wie machst du die????

Also für 2 Portionen habe ich:

1/2 große Zwiebel, 2 Mören und 3 Kartoffeln in der Küchenmaschine klein gehackt (kann man natürlich auch von Hand reiben). Dann 1 Ei dazu, Salz und je nach Bedarf 1-2 EL Haferflocken (die zarten).
In einer beschichteten Pfanne ohne Öl kleine Puffer ausbacken.

Den Dipp habe ich aus 1/2 Bund Radieschen, 1 Tomate und 100g Joghurt, Salz, Pfeffer und Dill gemacht. Er war etwas zu flüssig, ich denke das nächste Mal versuche ich es mit Quark.

Viele Grüße
Tesa