1. #811
    Registriert seit
    29.10.2009
    Ort
    Nordfriesland, Schleswig-Holstein
    Beiträge
    27.005
    Zitat Zitat von osaft90 Beitrag anzeigen
    hey, ich bin gerade am verzweifeln. suche seit einer halben Stunde...auch die suchfunktion hilft mir null weiter. Vor längerer Zeit hatte ich mal ein rezept von einer One Pot Pasta hier entdeckt. das müsste in einen der Treads "zeigt her euer mittagessen" gewesen sein. War mit Hack, tomatenmark, paprika....

    Kann mir da einer weiterhelfen??
    Sicher, dass es mit Hack war?

    Hier One Pot Pasta von Chefkoch

    Meinst du vielleicht die Lasagne-Suppe von A'shiana??!

    Den Link zum Chefkoch hatte sie im TB


    Mein drittes Ernährungstagebuch hier bei den Naschkatzen: "WaWü's kulinarische Quälereien II" M
    eine Erfolgsgeschichte in "Zielgewicht erreicht, ich hab's geschafft"! Und wer jetzt noch mag, kann mein Rezepte-Blog anklicken! Oder mir bei Facebook folgen!


  2. #812
    Registriert seit
    20.11.2006
    Ort
    da wo die Sonne eigentlich oft scheint....
    Beiträge
    7.900
    Blog-Einträge
    741
    Zitat Zitat von Zwerglein93 Beitrag anzeigen
    bekomme ich das Rezept für die One-pot-Linsen?
    Gerne

    Mein Rezept:

    1 Knolle Fenchel, halbieren, Strunk raus schneiden - in ca 0,5 cm streifen schneiden
    1-2 Karotten in Scheiben schneiden
    1/2 Zwiebel in Streifen schneiden
    1 Knoblauchzehe in dünne Blättchen
    30 ml Sahne oder 30 g Frischkäse (dieses mal mit Frischkäse)
    5 ml Öl
    ca.200 ml Gemüsebrühe
    Salz, Pfeffer, getrock.Chili ( und ich nimm noch die Gewürzmischung Sahara von Sekem/demeter... hab ich geschenkt bekommen und will das auf brauchen, kann man vllt. durch Kreuzkümmel und etwas Curry ersetzen)

    alles in einen Pot, zum kochen bringen und ca.10-15 min kochen bis Fenchel/Karotten weich sind je nachdem wie dick man die schneidet. Bei Bedarf Brühe nach schütten falls noch nicht weich. Zum schluss rühr ich dann die Sahne bzw. meistens den Frischkäse drunter.
    Hab auch schon ein Stück Fisch nach 10 Min drauf gemacht und es durch die Hitze gar ziehen lassen
    mein Essensplan

    Start: 2012 - 136,6 kg

    2.1.2018
    116,2 kg -- 2148,5 kcal - 69 g Fett - 287,6 g KH - 110,5 Eiweiß

    "love yourself"

    9.7.17




  3. #813
    Registriert seit
    20.11.2006
    Ort
    da wo die Sonne eigentlich oft scheint....
    Beiträge
    7.900
    Blog-Einträge
    741
    Spinat, Ei und Kartoffeln

    20180213_200458.jpg

    Thom Kha gai-Suppe

    20180213_141747(0).jpg
    mein Essensplan

    Start: 2012 - 136,6 kg

    2.1.2018
    116,2 kg -- 2148,5 kcal - 69 g Fett - 287,6 g KH - 110,5 Eiweiß

    "love yourself"

    9.7.17




  4. #814
    Registriert seit
    29.10.2009
    Ort
    Nordfriesland, Schleswig-Holstein
    Beiträge
    27.005
    Oh beides sieht seeeehr lecker aus!


    Mein drittes Ernährungstagebuch hier bei den Naschkatzen: "WaWü's kulinarische Quälereien II" M
    eine Erfolgsgeschichte in "Zielgewicht erreicht, ich hab's geschafft"! Und wer jetzt noch mag, kann mein Rezepte-Blog anklicken! Oder mir bei Facebook folgen!


  5. #815
    Registriert seit
    13.11.2016
    Ort
    Schwerin
    Beiträge
    8
    Bei uns gab es heute selbstgemachte Pizza.
    Ausgangsgewicht:74 kg

    Aktuelles Gewicht: 56,7 kg
    Zielgewicht: 55kg
    (Mal schauen, wann ich es endlich mal erreiche)

  6. #816
    Registriert seit
    20.11.2006
    Ort
    da wo die Sonne eigentlich oft scheint....
    Beiträge
    7.900
    Blog-Einträge
    741
    die letzten Tage

    - Zucchini-Thunfisch-Tomatensauce mit Nudeln

    - Shakshuka

    - Pizza
    Angehängte Grafiken Angehängte Grafiken
    mein Essensplan

    Start: 2012 - 136,6 kg

    2.1.2018
    116,2 kg -- 2148,5 kcal - 69 g Fett - 287,6 g KH - 110,5 Eiweiß

    "love yourself"

    9.7.17




Ähnliche Themen

  1. Zeigt her euer Essen: Kuchen & Co. - Reloaded
    Von Wattwuermchen im Forum Diät Rezepte
    Antworten: 6806
    Letzter Beitrag: 29.06.2018, 14:35
  2. Zeigt her euer Essen: Mittagessen/Hauptmahlzeit
    Von Lilaen im Forum Diät Rezepte
    Antworten: 10052
    Letzter Beitrag: 29.05.2016, 14:54
  3. Zeigt her euer Essen: Mittagessen mit Bild
    Von Lilaen im Forum Diät Rezepte
    Antworten: 10340
    Letzter Beitrag: 05.11.2013, 09:44
  4. zeigt her euer essen *gg* mein mittagessen mit bild
    Von Dakubusbraut im Forum Diät Rezepte
    Antworten: 10206
    Letzter Beitrag: 04.01.2012, 12:09
  5. Zeigt her, euer Essen von heut!
    Von Haywire im Forum Nährwerte und Sonstiges
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 21.02.2008, 19:54

Stichworte

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
Anzeige