Reis mit Wildreis
1 Möhre
1 halbe Paprika
1 Kohlrabi
ein paar Brokkoliröschen
1 TL Fett
2 EL saure Sahne
Gemüsebrühe
Pfeffer + Salz
Kräuter
Fett oder Öl heiß werden lassen, das kleingeschnippelte Gemüse und den reis etwas anbraten, dann mit Wasser ablöschen, etwas Gemüsebrühepulver, Pfeffer + Salz rein und 20 min köcheln lassen, bid der reis das Ganze Wasser aufgebraucht hat, dann die saure Sahne untermischen und dann noch ein paar TK-Kräuter untermischen - fertig !!!
Und ganz wenig Punkte !!!
Linear-Darstellung
