Suche dringend Salatsoßen!

Hallo, an Alle!

Da ich ein großer Salatfreak bin, wollte ich euch bitten, mir ein paar Rezepte zu geben, die nicht viel Kalorien haben.
Hab bisher immer sehr gerne Sahnesoßen oder Richtung American Dressing dazu gemacht.
Geht bestimmt auch ohne die Kalorienhämmer wie Sahne......!!!
Mag weniger die Richtung Essig/Öl.

Danke euch im Voraus!

LG Conny

Hallo,

wir haben daheim, früher immer Schmand rangemacht, allerdings glaube ich nicht, dass das so viel bringt. Mittlerweile nehm ich manchmal Magerquark. Den Kann man mit etwas Mineralwasser richtig schön cremig bekommen.

Hoffe mein Tipp bringt dir was?

[ronjaraeubertochter]

Hi Conny,

ich bin ja zugegebenermassen ein Essig/Öl Freak, aber hier mein kleiner Tip: ein bisschen Magerjoghurt mit etwas Senf ( ich nehm immer den mittelscharfen) und ein bisschen Öl vermischen, Salz und Pfeffer dazu und fertig. Wenn der Salat vom Waschen noch ein bisschen nass ist umso besser, dann verteilt sich das Dressing leichter
Lecker ist auch statt Essig ein bisschen Zitronensaft, dann ist der Salat etwas fruchtiger..


Hoffe ich konnte Dir helfen,
LG

Vielen Dank! Werd ich gleich am Wochenende ausprobieren!

LG Conny