[NoAngelBornInHell]

Hallo,

verzeiht, falls meine Frage hier schon einmal gestellt wurde. Ich bin noch relativ neu hier und habe zwar schon ein bisschen gestöbert, aber noch keine Antwort gefunden und wollte auch nicht alle Seiten durchgehen.

Ich wollte mal fragen, ob jemand einen Tipp für ein fettarmes oder sogar fettfreies Dressing hat. Ich bin gerade auf den Salat-Trip gekommen, was ja ohne Dressing eigentlich eine ganz tolle Sache ist. So ganz möchte ich darauf aber auch nicht verzichten. Es wäre echt toll, wenn mir da jemand weiter helfen könnte.

Ich wünsche euch allen noch einen schönen Tag!

LG

[Red Sun Of Krypton]

Lieblings-Salat Dressing?
Help: leckeres Joghurt-Dressing für Salat gesucht
Salat-Dressing
Joghurt Dressing!
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idee für leckeres dressing ?
salat dressing?
Suche Salat-Dressing
fast kalorienfreies Dressing

Und, ganz wichtig: Wie nutze ich die Suchfunktion?

[NoAngelBornInHell]

Danke schön!

Dann binn ich ja erstmal wieder beschäftigt.....

[unkraut666]

ich weiß net ob das dabei war
aber ich finde, wenn man jogurth oder buttermilch mit etwas senf und kräutern anrührt hat man schon ein gutes dressing ^^

[NoAngelBornInHell]

Danke. Das werde ich mal ausprobieren. Das klingt so schön simpel, das bestimmt nicht mal ich dabei was falsch machen kann

[lee.ann]

kühne salatwürze - hat 7 kcal pro 100 ml + salz und pfeffer

brauch ich kein öl für... schmeckt super lecker

[Draku]

mh, also ich fü meinen Teil könnt mir ein fettreies Dressing nicht beim Salat vorstellen - da einige Vitamine ja auch Fett brauchen um überhaupt aufgenommen zu werden.

Außerdem hebt Fett ja en Geschmack

Wie wärs, wenn Du einfach weniger Fett nimmst ?

Ich nehme für meine Salatsoße 1 Tl Olivenöl oder 1 TL Walnußöl oder 1 TL Erdnußöl- und kombiniere es mit Essig + Zutaten.

Ich bin vielleicht nicht die tollste Hilfe - wiege zuviel - aber es kommt bei mir nicht von der Salatsauce sondern von dem zuviel -Nichtsalatfuttern

[Wundwasser]

Zitat von Draku mh, also ich fü meinen Teil könnt mir ein fettreies Dressing nicht beim Salat vorstellen - da einige Vitamine ja auch Fett brauchen um überhaupt aufgenommen zu werden.

Obwohl da wieder bei mir die Frage aufkommt, ob es wirklich nötig ist, zu den fettlöslichen Vitaminen Fett dazu zu essen oder ob das Fett von der Mahlzeit, die man 2 h vorher eingenommen hat zum Beispiel, nicht auch reicht?

[essence]

Zitat von Wundwasser Obwohl da wieder bei mir die Frage aufkommt, ob es wirklich nötig ist, zu den fettlöslichen Vitaminen Fett dazu zu essen oder ob das Fett von der Mahlzeit, die man 2 h vorher eingenommen hat zum Beispiel, nicht auch reicht?

keine sorge, das reicht auf jeden fall aus! es dauert "stundenlang" bis die nahrung aus dem magen weitertransportiert wird, da ist es völlig egal ob du das fett ne stunde vorher oder nachher aufgenommen hast
ich bin mir gerade nicht mehr sicher in welchem teil des verdauungssystem die rezeptoren für die vitaminaufnahme größtenteils angesiedelt sind - dann könnte man das ganze nochmal präzesieren...