Diät Abnehmen Naschkatzen

Diät Abnehmen - Naschkatzen


Gemeinsam Abnehmen Naschkatzen  




Zurück   Diät Abnehmen Naschkatzen > Naschkatzen > Diät Rezepte

Antwort
 
LinkBack Themen-Optionen Ansicht
  #1 (permalink)  
Alt 15.06.2004, 09:24
Benutzerbild von thorsten
Administrator
 
Registriert seit: 25.05.2004
Beiträge: 2.833
Blog-Einträge: 6
Bilder: 1
thorsten eine Nachricht über Yahoo! schicken
Geschlecht:
Kartoffelsalat nach Stuttgarter Art

Kartoffelsalat nach Stuttgarter Art


Vorbereitungs-/Kochzeit: ca. 30 Min./ca. 20 Min.
Kategorie: Salate
Schwierigkeit: leicht

Zutaten: 1 kg festkochende Kartoffeln
(evtl. 1 Salatgurke, Tomaten, Möhren, Frühlingszwiebeln, Paprika)
1 Tasse kräftige Brühe
1 kleine Zwiebel
Essig, Öl, Salz, Pfeffer
Schnittlauch

Zubereitung
1. kartoffeln kochen, etwas abkühlen lassen, schälen und in Scheiben schneiden (geht ganz gut mit dem Eierschneider)
ca. 2 TL Salz, etwas Pfeffer, ca. 3 EL Essig und 1 Tasse Brühe über die Kartoffeln gießen, vermengen und ca. 10 Min. durchziehen lassen.

2. Nochmals vermengen und ggf. noch Brühe dazugeben (die Kartoffeln sollten sich voll saugen, es darf aber nur ganz wenig unten in der Schüssel stehen bleiben).

3. 2 TL Öl über den Kartoffeln verteilen, vermengen und mit Salz, Pfeffer und Essig abschmecken

4. Mit geschnittenem Schnittlauch überstreuen, evtl. mit Tomatenspalten dekorieren. Tipp:
Variante1: vor Schritt 3 eine gehobelte Salatgurke mit hineingeben - das sorgt für mehr "Masse" bei wenig Kalorien. Variante 2: kleingeschnittene Möhren, Frühlingszwiebeln, Paprikastücke usw. dazugeben.


Nährwertangaben
Oma hat nie Nährwerte gezählt, aber alle Zutaten in www.fettrechner.de zusammengezählt ergeben für eine ganze Schüssel des obigen Kartoffelsalats ca. 891 Kalorien, ca. 12 g Fett


Quelle: Oma
Übermittelt von: Heike Kurtz am 04/26/04
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
Antwort

Lesezeichen

Themen-Optionen
Ansicht

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge hochzuladen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

BB-Code ist an.
Smileys sind an.
[IMG] Code ist an.
HTML-Code ist aus.
Trackbacks are an
Pingbacks are an
Refbacks are an

Ähnliche Themen
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
Wo sind denn die Stuttgarter??? SweetSecret Naschkatzen Treffen 591 14.11.2008 12:03
Suche Stuttgarter zum sporteln Nachtfalkin Sport ist Mord, oder der richtige Weg zum Abnehmen 3 07.10.2007 17:49
Wo sind die Stuttgarter Leute? little_penguin Naschkatzen Treffen 45 25.08.2007 16:37
STUTTGARTER; WO SEIT IHR...? mary_ma Naschkatzen Treffen 3 22.03.2007 16:26
an alle Stuttgarter stef Abnehmen Archiv 0 13.08.2004 17:18


Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 06:20 Uhr.


Version 3.7.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0 RC7
Ad Management by RedTyger