Hi leute,
ich bin eigendlich der Verfechter von "Vegtarier essen meinem Essen das Essen weg" (soll jetz keine beleidigung sein ) und hab jetz das problem dass ich nicht weiß was ich essen soll wenn ich abnehmen will
so n blattsalat mit gurke putenstreifen und ei is ja schön und gut aber jeden tag? nein danke!
Jetz is die Frage ob ihr was wisst was lecker und trotzdem gesund ist
und ich HASSE Spinat und sowas gut finde ich blattsalate gurken obst kartoffeln und natürlich Fleisch
also ich habe mir vor ein paar Tagen "Salatnudeln" gemacht, die waren ziemlich lecker. Aaaalsooo:
Für eine Person:
125g Nudeln (Trockengewicht) in Salzwasser gar kochen und abschütten. Einen Esslöffel Magerquark zu den Nudeln rühren und mit einer ordentlichen Menge Paprika-edelsüß würzen. Chinakohl als Salat mit Balsamico und Olivenöl zubereiten, ein paar Salatkräuter dazu geben und fertig würzen. Dann den Salat mit dem Dressing komplett zu den Nudeln schütten und wegfuttern! Klingt echt omisch, schmekct aber total lecker.
Einen Kopf Blattsalat mit Essig und Öl und Zwiebeln, sowie Pfeffer und Salz ganz normal zubereiten und Salzkartoffeln fertig gekocht und noch heiß reinschneiden. Schmeckt auch ziemlich gut. Meine Oma hat immer noch Speck gebraten und reingeschnitten, aber der Verzicht darauf ist nicht so schwer. Wenn es etwas Schmackhafter sein soll, kannst Du die Zwiebeln auch brauten, dann brauchts Du aber auch kein Öl mehr für den Salat.
Also, ich kann Dich gut verstehen, ich habe auch immer sehr gerne Fleisch gegessen und so gesunde Sachen standen auch nicht auf meinem Speiseplan, sonst würde ich jetzt auch nicht so viel wiegen. Aber man kann echt leckere Sachen machen. Ich bin auch sehr gespannt, was hier vielleicht noch für Rezepte kommen... Die werde ich nämlich auch gebrauchen können.
Einen Kopf Blattsalat mit Essig und Öl und Zwiebeln, sowie Pfeffer und Salz ganz normal zubereiten und Salzkartoffeln fertig gekocht und noch heiß reinschneiden. Schmeckt auch ziemlich gut. Meine Oma hat immer noch Speck gebraten und reingeschnitten, aber der Verzicht darauf ist nicht so schwer. Wenn es etwas Schmackhafter sein soll, kannst Du die Zwiebeln auch brauten, dann brauchts Du aber auch kein Öl mehr für den Salat.
Also, ich kann Dich gut verstehen, ich habe auch immer sehr gerne Fleisch gegessen und so gesunde Sachen standen auch nicht auf meinem Speiseplan, sonst würde ich jetzt auch nicht so viel wiegen. Aber man kann echt leckere Sachen machen. Ich bin auch sehr gespannt, was hier vielleicht noch für Rezepte kommen... Die werde ich nämlich auch gebrauchen können.
nur so ne frage wo kriege ich die leiste mit dem gewicht da oben her???
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Also ich finde des erste Gericht mit den Nudeln und dem Quark hört sich schon etwas merkwürdig an
Aber irgendwie auch lecker. Ich werds am Wochenende mal ausprobieren
(soll jetz keine beleidigung sein 
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