wir machen sie uns in der Firma öfters so:
Flußkrebsfleisch und zerdrückten Knoblauch in 1 EL Olivenöl in der Pfanne anbruzzeln, halbierte Cherrytomaten und kleingeschnittene Frühlingszwiebel dazu, ein bisschen köcheln lassen bis die Tomaten leicht zerdrückt werden können, mit Salz und Pfeffer würzen. Eventuell 1 oder 2 EL Wasser dazu und mit Vollkornnudeln servieren
geht wirklich total schnell und schmeckt lecker
