Hallo zusammen,
ich möchte für einen Freund zu Weihnachten ein Kochbuch machen, welches am Donnerstag fertig sein muss.
Nun stehe ich allerdings vor dem Problem, dass er absolut nicht gerne kocht, was bedeutet, dass die Zubereitungsdauer nicht mehr als 10 Minuten betragen darf (im Ofen darf das Essen dann schon noch stehen

), er ist Student, hat dementsprechend nicht viel Geld, d.h. die Zutaten sollte es bei Aldi geben und er ist absolut kein Gemüseesser, Salat gibt es nur, wenn ihm den jemand vor die Nase stellt

, Suppen und jegliche Kohlarten sind leider auch nicht sein Fall.
Ihr seht ich stehe vor einem Härtefall, daher helft mir bitte!
Achja, die Rezepte sollten nicht Kalorien- oder Fettreduziert sein, da er definitv zu wenig auf den Rippen hat und dringend zunehmen muss.
Irgendwie muss es ja möglich sein ihn von TK-Pizza und Nudeln wegzubekommen bzw. wenigstens seinen Speiseplan etwas "bunter" zu gestalten.
Danke schonmal für eure Hilfe,
Kuschelmaus