Nur Hauptgericht? Rinderbraten mit Rotweinsauce, dazu lecker angebratene Drillinge (diese kleinen Kartöffelchen, die man mit Schale anbrät) und irgendein knackig gegartes Gemüse, was er mag (ist bei Männern ja oft nicht so einfach...)
Besonders toll wird der Braten mit Niedergarmethode, da brauchst du gar nicht viel machen, der Braten wird von alleine spitze
Wenn es "weniger" sein soll würde ich Steaks dazu braten, das ist auch kein stundenlanges "in der Küche stehen" und die meisten Männer stehen drauf...