Mein Lieblings- fettarmer.. naja, sowas wie ein Burger

[Jewels]

Ich liebe das absolut und es macht satt und mann kann es auf genau so eine perverse Art essen wie einen Royal-TS. Ich nehme ein Brötchen, bestreiche beide Hälften schön dick (das gönn ich mir dann mal) mit der Weight Watchers Ajoli (bestehend aus saurer Sahne oder Schmand, fettarmer Mayonnaise, Senf, Knoblauch, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und bei mir Paprika). Dann nehme ich Putenfilet, das ich richtig schön scharf mit pariser Pfeffer (der bei mir überall dran kommt), Chili und Salz würze, und brate es. Das kommt dann auf das Brötchen, manchmal noch etwas mehr Senf dran, darauf dann Tomaten ohne jegliche Kerne (was man ja bei McDonalds leider nicht verlangen kann..), viel frischer Feldsalat und Champignons in Scheiben. Und sonst eben nach Wunsch, mein Vater isst es dann noch mit hart gekochtem, in Scheiben geschnittenem Ei, mein Schatz mit Paprikastücken usw. Ist am besten wenn man das Brötchen erst noch ein bißchen warm macht. Dann ist es selbst für mich Fast-Food-Kind ein absolut annehmbarer Ersatz für Alles geile ungesunde.

hey das klingt ja voll lecker, werd mich das auf alle fälle mal merken ..
hab übrigens irgendwo ein rezept rumliegen, wie man sich selber diese leckeren pappigen mcdoof brötchen backen kann, so dass sie so richtig lecker weich sind.
kann das leider grad nicht raussuchen, da ich nicht daheim bin sondern bei den schwiegereltern in berlin ... naja!!!

falls du interesse daran hast, einfach mal bescheid geben. ein brötchen hatte nach dem rezept nur 1,9 P und das geht doch allemal, oder?

LG
bunnyflo

[kaddoe]

klingt echt lecker

und burger haben garnicht so viele kcal ^^

ich mache meinen immer so
brötchen aufschneiden jogurt mit ketchuo verüren und schön fett da drauf schmießen putenfleisch schön scharf mit chili und so anbraten drauftun und dann alt noch nach geschmack, salat, gurke, tomate etc drauf... dazu noch ein paar selbstgemachte pommes *mhhh lecker

[osis]

Ich kenne sowas ähnliches als eine Variante der spanischen Boccadillos.
1 Brötchen (geht auch mit Vollkorn) mit fettarmen Frischkäse (eigentlich Mayonaise) bestreichen und mit etwas Oregano bestreuen. Eine grüne Paprika vierteln und in einer Pfanne (m. Olivenöl) anbraten. Pro Brötchen braucht mein ein bis zwei viertel der Paprika. Ein Putensteak pro Brötchen würzen und braten. Steak, Paprika und 1/2 Scheibe Käse aufs Brötchen.
Fertig. Und super lecker. Für mich persönlich besser als jeder Burger.