Kalorienmäßig lag es so um die 900 Kalos. Da ich Momentan morgens und abend Almased trinke nehme ich eine üppige Hauptmahlzeit zu mir.
So viele Kalorien hat Buttergemüse gar nicht (so um die 80-100 pro 100g) und in einem Paket sind 300g drin. Wie gesagt davon sortiere ich immer die großen Möhrenstücke raus dann ist eh nicht mehr so viel übrig.
Fazit: ich war gut gesättigt aber nicht überfressen
Zitat:
Zitat von der-kleine-stern
Hab grad alles nochmal in kaloma eingegeben.
887 Kalorien waren es. Das ist okay für eine hauptmahlzeit, finde ich.
Achso, dann verteilt sich das bei Dir kalorienmäßig ja auch ganz anders als bei mir.
(Aufessen würde ich das ohne Probleme; darum ging es gar nicht.)
Wobei ich dann gar nicht weiß, ob Du nicht sogar zu wenig isst.
Achso, dann verteilt sich das bei Dir kalorienmäßig ja auch ganz anders als bei mir.
(Aufessen würde ich das ohne Probleme; darum ging es gar nicht.)
Wobei ich dann gar nicht weiß, ob Du nicht sogar zu wenig isst.
Na das ist ne lange geschichte.
Ich mache in meinem Urlaub jetzt 3 Wochen Alma LifeStyle. da sinbd die kalos schon ein wenig niedriger.
Aber durch meine SD Erkrankung (Hashimoto) brauch ich eh nur so 1500-1600 Kalos.
Ich hab ne Zeitlang mal 1800 gegessen und damit stetig zugenommen.
In den Weiten deiner Augen,seh ich grosse Zuversicht.
Wärme flutet meine Seele,voller Hoffnung ist dein Blick.
Strebst nun auf mit großer Eile,streckst die Arme aus zu mir.
Dauert eine kleine Weile,angekommen nun bei mir.
Mein Stern (Unheilig)
Mein Stern: Hannah Marleen *17.12.2011
In den Weiten deiner Augen,seh ich grosse Zuversicht.
Wärme flutet meine Seele,voller Hoffnung ist dein Blick.
Strebst nun auf mit großer Eile,streckst die Arme aus zu mir.
Dauert eine kleine Weile,angekommen nun bei mir.
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Ich bin ja auch im Stoffibereich und die 1600 Kalorien sind von sun abgesegnet.
Dann ist sowieso alles in Ordnung - sehr gut! Dein Essen hat mir auf jeden Fall Appetit gemacht; ich werde wohl demnächst etwas Ähnliches für uns kochen. Nur mag mein Freund nicht so gern Mais; da muss ich nochmal überlegen, ob ich evtl. anderes Gemüse nehme (Ich allerdings liebe Mais.).
Dann ist sowieso alles in Ordnung - sehr gut! Dein Essen hat mir auf jeden Fall Appetit gemacht; ich werde wohl demnächst etwas Ähnliches für uns kochen. Nur mag mein Freund nicht so gern Mais; da muss ich nochmal überlegen, ob ich evtl. anderes Gemüse nehme (Ich allerdings liebe Mais.).
In den Weiten deiner Augen,seh ich grosse Zuversicht.
Wärme flutet meine Seele,voller Hoffnung ist dein Blick.
Strebst nun auf mit großer Eile,streckst die Arme aus zu mir.
Dauert eine kleine Weile,angekommen nun bei mir.
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Wärme flutet meine Seele,voller Hoffnung ist dein Blick.
Strebst nun auf mit großer Eile,streckst die Arme aus zu mir.
Dauert eine kleine Weile,angekommen nun bei mir.
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Strebst nun auf mit großer Eile,streckst die Arme aus zu mir.
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