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Forum: Diät Formen

Hier könnt ihr alles zu weiteren Diäten und rund ums Abnehmen reinschreiben. Z.B: Brigitte Diät, Low Fat, Trennkost Diät, gesunde Lebensmittel oder das "Rezept zum Abnehmen" usw.

  1. Wichtiges Thema Wichtig: "Wo ist mein Thread?"

    Hallo liebe Naschis! Es ist schön und ein Zeichen von Lebendigkeit hier bei uns, dass immer mehr Themen zum regen Austausch führen und beispielsweise Plauder- und Duellthreads u.a. immer beliebter werden. Ein Nachteil dabei ist allerdings, dass themenspezifische Threads leider in den verschiedensten Kategorien langsam untergehen. Vor allem für recht neue Naschkatzen ist es oft...

    Gelbe Blume - 24.09.2014, 22:03 Uhr
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    24.09.2014, 22:03 Gehe zum letzten Beitrag
  1. easylife Erfahrungen....

    ...kann jemand etwas dazu sagen, z.B. wie teuer das kommt etc.., wäre toll, danke.

    connie - 16.01.2013, 21:23 Uhr
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    08.06.2018, 19:50 Gehe zum letzten Beitrag
  2.          
  3. Zucker- und weizenfrei, wer schließt sich an?

    Hallo, wer abnehmen will muss viel essen, aber das Richtige. Ich habe zucker- und weizenfrei bzw. ohne kurzkettige Kohlenhydrate gelebt und tolle Erfahrungen damit gemacht: Ohne hungern, zählen und weitere Einschränkungen purzelten die Pfunde in einem ordentlichem Tempo und gesundheitlich und seelisch ging es mir nach einer ersten Phase des Entzugs unglaublich gut. Sehr inspirierend zu...

    Isabella02 - 04.05.2018, 14:56 Uhr
    clean eating, plant based, und, weizen, zucker
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    08.05.2018, 08:57 Gehe zum letzten Beitrag
  4. MetaCheck oder auch "Gen-Diät"

    Hallo zusammen, Seit dem ich einen Bericht bei taff gesehen hab, dort wurde es "Gen-Diät" genannt, bin ich sehr Neugierig ob es funktionieren kann. Also heißen tut es richtig der MetaCheck, dort wird ein Abstrich der Mundschleimhaut genommen und damit über die Gene ermittelt was der Körper am Besten verstoffwechselt. Hier wird man in einer von 4 Gruppen eingeteilt und kann sich geziehlt an...

    Summer307 - 11.02.2015, 12:56 Uhr
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    metacheck
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    26.04.2018, 12:29 Gehe zum letzten Beitrag
  5. 13 kg sollen verschwinden. Macht jemand mit mir gemeinsam was?

    Hallo Ihr Lieben, Montag soll es losgehen. Ich möchte 6 Tage in der Woche immer eine Diätform durchführen. Werde mit dem Kalorienzählen einfach mal beginnen. Und samstags einen normalen Eßtag machen. Danach möchte zusätzlich einen Fastentag einlegen pro Woche - später 2 Stück bis ich in der Lage bin 10/2 hin zu bekommen. Ich habe mich bereits mit dieser Methode versucht, muss aber eingestehen,...

    Svenjanaschkatze - 26.04.2018, 11:52 Uhr
    der, ich, mich, mit, möchte
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    26.04.2018, 11:52 Gehe zum letzten Beitrag
  6. DietBet Neujahrsstart

    Hallo liebe Community :HYwinken:, ich möchte im Januar meine erste "Challenge" starten auf DietBet (englischsprachig)- ein Portal, in dem man Geld darauf wettet, Gewicht zu verlieren. Ich habe letztes Jahr mit Bodychange abgenommen - und habe seit dem Sommer nix mehr gemacht und bin wieder in völlig alte Muster verfallen - habe wieder einige Kilos drauf (NOCH nicht alles- aber soweit soll...

    Kaddada - 19.12.2016, 11:36 Uhr
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    21.04.2018, 19:59 Gehe zum letzten Beitrag
  7. schnellste methode um 10kg in 6 wochen abzunehmen?

    Hallo! würde gern in 6 wochen 10-14 kg abnehmen!ich probiers jetzt mal mit trennkost und esse fast keine kohlenhydrate ausser zum Frühstück mal ein Vollkornbrot! :HYe010: gehe jetzt auch schwimmen. mit welchen Diäten habt ihr die besten und langwährendsten erfahrungen gemacht? bin 23, studentin und eher nicht so sportlich (ich weiß, aber allein is a fad!)hilfe, gebt mir tipps und mut!!!...

    keksi911 - 16.04.2007, 20:57 Uhr
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    12.04.2018, 15:45 Gehe zum letzten Beitrag
  8. 17 - Tage-Diät von Dr. med. Mike Moreno - wer macht mit???

    Hallo Ihr Lieben, wer die 17-Tage-Diät eingibt im Amazon und die Bewertungen liest und mal hineinblättert, um was es geht - der weiss Bescheid, dass dies hier wohl was Gutes ist - also mich überzeugen die sehr vielen guten Bewertungen und das Buch habe ich schon Ewigkeiten bei mir zuhause - weil ich schon einmal 4-5 kg mehr hatte - die aber so wieder verlor ohne Diät. Dieses Mal ist es nötig...

    Kummerrolle - 09.07.2017, 10:56 Uhr
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    das, die, ein, nicht, und
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    03.04.2018, 16:27 Gehe zum letzten Beitrag
  9. Yokebe

    leider sind alle Beiträge dazu schon ziemlich lange her. Ich hab heut mit Yokebe angefangen und wünschte mir nette Leute, mit denen ich mich darüber austauschen kann. Ich weiß daß es in meinem Alter sehr schwer ist abzunehmen, aber ich muß und will auch! Ich sportle nicht allzu viel, weil ich schlimme Knie- und Rückenschmerzen habe durch eine schwere Arthrose, aber ich gehe täglich mit meinem...

    Shamea53 - 26.02.2018, 14:19 Uhr
    aber, auch, ich, mit, und
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    27.02.2018, 13:01 Gehe zum letzten Beitrag
  10. Ketose statt Low Carb....Erfahrungen?

    Guten Morgen, gestern abend bin ich etwas "erschrocken". Ich gebe meine komplette Ernährung seit Wochen in fddb ein. Habe aber immer nur oben auf die gesamtkcal geschaut (so als Anhaltspunkt) und nur hin und wieder auf die Nährstoffe. Gestern habe ich alle Einträge mal genauer angeschaut. Letztendlich ernähre ich mich nicht nur Low Carb, sondern bin in Ketose. Hat jemand von euch schon mal so...

    Sabrina82 - 19.02.2018, 10:06 Uhr
    auf, ich, ketose, nur, und
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    19.02.2018, 11:41 Gehe zum letzten Beitrag
  11. HCG Diät / 21 Tage Stoffwechselkur

    Hallo :) Ich nehme die HCG Globuli, esse ca. 1000 Kalorien täglich aber leider immer das gleiche. Trotzdem hab ich bisher abgenommen. Denkt ihr, der JOJO Effekt wird kommen, wenn ich vier Wochen lang immer dieselben Proteine und Gemüsesorten esse? Ich würde die Diätphase gerne verlängern. Ich bin allerdings auf einer Hochzeit eingeladen. Wenn ich an diesem Tag Sündige sind die 21 Tage schon...

    nirtak90 - 16.08.2016, 09:34 Uhr
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    Diät, globuli, hcg, ich, stoffwechselkur
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    19.02.2018, 11:03 Gehe zum letzten Beitrag
  12. Macht hier jemand 16/8 ???

    Hallo! Habe schon die Beiträge durchstöbert, aber finde nichts aktuelles über die 16 / 8 Methode. Ist hier niemand der nach dieser Methode fastet ??? LG:HYwinken:

    Senika - 14.01.2018, 17:41 Uhr
    2 Seiten
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    der, die, hier, methode, niemand
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    17.02.2018, 19:00 Gehe zum letzten Beitrag
  13. Eigenes Diät Projekt - (mit Süßstoff)

    Hallo Leute, Meine Situation: Erstmal kurz zu mir. Ich bin ein Lebendes Jojo wenn man so will 10 Kilo runter und wieder rauf und von vorne. Eher sogar bis 25 Kilo im Extremfall. Mein Problem lag immer darin das ich nach dem Essen ohne hunger weiter gegessen habe in etlichen Situationen. Beim Nachhause kommen, nach dem Schlafen, wenn ich mich Aufrege und wenn mir langweilig ist. Dies...

    Kruste - 25.12.2017, 00:48 Uhr
    das, ich, mir, und, war
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    20.01.2018, 09:04 Gehe zum letzten Beitrag
  14. Wer hat Erfahrungen mit Protein Chips gemacht?

    Eigentlich war ich auf der Suche nach einer neuen Geschmacksrichtung für meinen Eiweißshake, dann habe ich aber gesehen, dass es jetzt schob viel mehr Möglichkeiten gibt seinen Körper beim Training durch Eiweiß zu unterstützen. Bei meiner Ernährung komme ich nicht anders auf meinen Bedarf. Unter anderem habe ich gesehen, dass es schon Protein Chips gibt. Für mich die gerne mal Chips auf der...

    Zwytscher - 09.11.2017, 10:27 Uhr
    3 Seiten
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    chips, eiweiß, erfahrung, low fat, protein
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    30.11.2017, 09:59 Gehe zum letzten Beitrag
  15. Layenberger Eiweißshakes?

    Hallo liebe Foris, Kurz zu meiner Person, ich bin 21, 164cm klein und wiege irgendwas über 120kg (ich traue mich nicht auf die Waage, keine Ahnung ob es nicht vielleicht schon 130 oder 140 sind.) Ich habe schon seit ich denken kann mit meinem Gewicht zu kämpfen. Ich war aber noch nie so dick wie jetzt, ich war in meiner Jugend eigentlich sogar relativ schlank. Habe dann mit 18 einen neuen...

    xschneeweiss - 21.10.2017, 01:45 Uhr
    6 Seiten
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    06.11.2017, 11:33 Gehe zum letzten Beitrag
  16. Vergleich Stevia, Honig oder Zucker bei Lowcarb

    Hallo, irgendwie bin ich mir nicht ganz sicher, was den nun am 'Besten' geeignet ist, bei meiner Diät, einer Art 'Freestyle-Lowcarb-Ernährung' mit der zeitweisen Beachtung von Kalorien. Ich meine, ich benötige fast keine Süßstoffe. Kaffee mag ich eh nur schwarz ohne Zucker z.b. In meinen Tee kommt meist ein Teelöffel Honig. Aber manchmal gibts zum Frühstück...

    Charlie1969 - 03.11.2017, 10:48 Uhr
    honig, kalorien, kohlenhydrate, stevia, zucker
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    06.11.2017, 11:27 Gehe zum letzten Beitrag
  17. KohlsuppenDiät von bild der Frau

    Nachdem ich die siebentägige KohlsuppenDiät, bei der man auch Obst, Gemüse und Fleisch, je nach Tag essen kann, gelesen habe, dachte ich dass das für einen Start nicht schlecht wäre. Werde morgen mit der Diät starten, macht wer mit?? Oder hat vielleicht schon angefangen? :)

    Sonnenblume2011 - 07.03.2012, 09:29 Uhr
    3 Seiten
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    01.09.2017, 13:02 Gehe zum letzten Beitrag
  18. Intuitiv abnehmen - automatisch?

    hallo, ich melde mich nach langer zeit mal wieder zurück. ich habe für mich selbst das intuitive essen entdeckt und versuche, diese dinge umzusetzen. meistens ist in diesem zusammenhang ja die rede davon, dass man automatisch abnimmt bzw. sich auf sein gewicht einpendelt, wenn man intuitiv isst. dass ich nicht zunehme, erscheint mir logisch. ich gebe meinen körper ja, was er braucht, wann er...

    Jetzt schaff ichs - 03.08.2017, 09:16 Uhr
    abnehmen, ernährung, ich, intuitiv essen, übergewicht
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    03.08.2017, 14:48 Gehe zum letzten Beitrag
  19. Macht jemand 10 in 2?

    Ich bin beim Internet surfen zufällig auf "10 in 2" gestoßen, also nur jeden zweiten Tag zu essen. Mich würde interessieren ob es dafür Erfahrungen gibt, ob man die Methode auch ein bisschen abwandeln kann (ich würd gern Samstag UND Sonntag was essen, aus familiären Gründen...) Liebe Grüße aus Tirol :)

    Tirolerin - 26.07.2017, 10:05 Uhr
    abwandeln, aus, essen, ich, würd
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    27.07.2017, 16:06 Gehe zum letzten Beitrag
  20. Metabolic Balance

    Hallo an alle, macht vieleicht jemand Metabolic Balance? Ich habe mit dieser Program am 24.05.14 gestartet. Ich werde mich freuen auf Erfahrungaustausch. Gerne auch über pn. Hat ihr Erfahrungen mit MB, wieviel habt ihr abgenommen? Schöne Grüße Laura

    LauraNord - 30.05.2014, 21:33 Uhr
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    23.07.2017, 19:58 Gehe zum letzten Beitrag
  21. Dash-Diät

    Hallo an Euch alle,ich habe quasi zufällig eine wirksame Diät - nicht wirklich erfunden - aber entdeckt sozusagen.Anfänglich ging es mir darum, meinen Blutdruck zu senken. Also - weniger Salz futtern; der Klassiker eigentlich. (Hintergrund ist: Auf den Rat meines Bruders hin Low-Carb zu probieren, aß ich jeden Tag einen ganzen Harzer (8 Gramm Salz). Mein Doktor maß dann irgendwann einen BD von...

    voessli - 17.07.2017, 21:43 Uhr
    das, eine, habe, ich, salz
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    17.07.2017, 21:43 Gehe zum letzten Beitrag

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