Säuren-Basen-Balance Diät?

wenn man es überhaupt so nennt?
ich hatte letztens ein Buch darüber in der Hand war mir aber nicht sicher ob ich es kaufen sollte

Hat jemand vieleicht Erfahrung damit?
Und kann ein wenig drüber berichten?

Hi Jeze,

auf der Theorie der basischen und Säurehaltigen Lebensmittel greift auch die Trennkost zurück!

Bei Trennkost darfst du Kohlehydrate und Eiweiss nicht zusammen essen, d.h. Fleisch ohne Sauce und Beilagen.

Es gibt dann noch die Neutrale Gruppe, zu der z.B. Obst, Salat und Gemüse gehören (aber auch nicht alle).

Richtig und ausgeweogen angewendet ist die Trennkost eine sehr gute Diät! Eine Freundin von mir hat damit in einem Jahr 36kg abgenommen.

Hoffe, das hilft dir jetzt a beisserl!!!