Erfahrungen mit Metabolic Balance Program

wollte kurz meine Abnehm-Tabelle sichtbar machen, mal gucken obs funktioniert.

Freu mich schon auf die MB-Zeit :b9:

Liebe Grüsse

Noona

Hallo ihr Lieben!!!!

Nach über zwei Wochen bin ich nun wieder dabei....

So hatte ich das nicht geplant, aber es kam eins zum anderen - na, nun denn :

Jetzt gehts richtig weiter, ohne wenn und aber.
Ich denke die nächste Woche werde ich benötigen, um meine Sünden wieder runterzubekommen.

Mein Mann denkt, ich werde es nie schaffen... aber dem werde ich es dieses Jahr wohl zeigen!!!!

Im Sommer will ich auch so tolle Klamotten haben - Und vor allem - mich wohlfühlen.

Mein erster Tag lief nun schon ganz gut

Schön, dass hier noch ein paar Neue dazugekommen sind- je kehr, desto besser.

Machts erstmal gut

Liebe Grüße
Jani

Hallo all,

so, ich bin auch wieder da.

Den Schock meines Lebens bekam ich am Dienstag nach Weihnachten, die Waage stand bei 79 kg. Ich habe sofort die Notbremse gezogen und bin wieder rein in meinen Plan. Am Silvesterabend habe ich dann ein wenig geschummelt, denn ich konnte meinen Mann ja nicht ganz allein trocken ins Neue Jahr schicken. Aber am anderen Tag habe ich sofort wieder weiter gemacht und bin wieder gut dabei. Ab heute macht mein Mann auch wieder mit, denn sein Bauch hatte sich auch wieder gezeigt.
So ist das für mich auch einfacher, denn auf seinem Plan stehen auch nur Pute und Huhn.

Meinen Ticker müßte ich eigentlich ändern, aber die 75,5 kg gefallen mir besser


Jani, du siehst du bist nicht allein. Wir schaffen das!!!

Renan

Hallo ihr Abnehmwilligen, ich verfolge nun schon eine Weile die "metabolic balance" Einträge - und habe mich nun entschlossen, mich auch zu beteiligen. Auch ich möchte bessere Blutwert und endlich abnehmen, ich kämpfe zur Zeit mit solchen "Fressattacken" , daß ich wirklich mit meiner Waage beleidigt bin. MB traue ich mir aber nicht so recht zu, da ich nicht so eine Super-Köchin bin - eher etwas ungeschickt - und was ist mit dem Hunger zwischendrin? Meine Selbstdisziplin ist leider auch nicht die stärkste.
Bitte melde sich doch mal eine(r)

Hallo Oregano,
also wirklich super an MB ist, dass der Hunger, bzw. der Heisshunger nach Süßem komplett weg ist. Ich konnte mir am Anfang überhaupt nicht vorstellen 5 Stunden ohne etwas zu essen zu überleben ... Ich bin immer noch erstaunt wie gut es geht und ich lebe immer noch.
Und eine tolle Köchin brauchst du auch nicht zu sein. Es ist wirklich sehr einfach: Gemüse dünsten, Fisch, Fleich oder was immer an Eiweiß du essen darfst dazu, evtl. Knäcke und hinerher evtl. ein Obst und fertig ist das Essen.... Und ich bin wirklich immer satt und zufrieden mit meinem Essen.!!!
Also, nix wie ran

Hallo an alle Wieder- und Neueinsteiger. Ich wünsche euch gutes Vorankommen. Auf das die Pfunde nur so purzeln....
Sylvester gab es bei mir einen kleinen Einbruch (nur im MB-Plan), doch alle Sünden sind schon wieder ausgeglichen.
Mir ist ein wenig bange , weil ich ab morgen ins Krankenhaus muß und mir mein Knie operieren lasse. Ich bin ja froh, dass ich schon einiges an Pfunden runter hab. Aber irgendwie ist mir komisch und ich bitte euch, mir ein wenig die Daumen zu drücken.

Hallo Aprés... was machen deine Tage? Und wie war Sylvester?

Liebe Grüße
Gutta

Hallo,
mache seit drei Tagen mb. Hoffe auf Eure unterstützung
Ab wann darf man denn Nüsse essen , erst in der gelockerten Phase, oder?und wie viele dann?
Hab im Moment noch voll Hunger

Hallo,

ich esse ab heute nach dem MB-Plan. Die letzten 2 Tage habe ich die 1. Phase gemacht. Bis jetzt kann ich nicht viel dazu sagen, aber ich bin froh hier jemanden gefunden zu haben, der das auch macht.

Meine Mama hat damit in 8 Wochen 15kg abgenommen. Ich versuch schon so lange abzunehmen, aber es geht einfach nichts runter, bin gespannt, ob Mb mir da hilft.

Ich muß zugeben, dass ich im MOment noch etwas Skeptisch bin.

lg silvamaris

hallo........
bei mir klappt das mit dem Ticker einstellen nicht....trotz Anleitung??!!

oohh. ging doch

Hallo Gutta !

Ja also meine Tage sind mir ein Glück bis jetzt erspart geblieben !
Und Silvester habe ich mich ein bisschen zuviel betrunken. Die Quittung kam von meinem Körper auch promt.
Sehr starke Kopfschmerzen und Schüttelfrost. Das mit den zuviel Alkohol lasse ich doch lieber erstmal bleiben. Das war quasi eine Lehre für mich.
Meiner Abnahme hat es aber ein Glück nicht geschadet. Bin nun ja fast bei 11 Kilo weniger. :P
Und wie läuft es bei dir ?