Erfahrungen mit Metabolic Balance Program

Tja, nee keine doofe Frage.....
Also ich glaub der Hinweis mit den Nüssen bezog sich auf ein oder zwei Gläser Alkohol, wenn man nun den ganzen Abend trinken möchte, ist es glaub ich eh egal. Ich würd vor dem ersten Glas einige Nüsse mampfen und ansonsten den Abend genießen und am nächsten Tag wieder ohne Alkohol weitermachen.
Aber vielleicht weiß es hier jemand noch besser.
Gruß
Gutta

Bin gut über die Feiertage gekommen, obwohl mich die Freudenausbrüche der Verwandtschaft über meine Gewichtsabnahme manchmal nerven, ich reagiere da dann doch etwas sarkastisch habe ich festgestellt: z.B. meine Schwiegermutter : Jaaa gratuliiiiiiiiere, gratulieerrre ... Ich : Zu was gratulierst du mir, dass ich meine Medikamente (gegen die Unterfunktion der Schildrüse , Hashimoto) regelmäßig einnehme oder das ich dreimal am Tag esse und trotzdem abnehme ?

Ich habe eine tolle Familie einen Traumjob, bin mit meinen Mann nach 22 Jahren noch immer mehr als glücklich, wir erhalten gemeinsam ein Dreifamilienhaus und einige Tiere, ich bin Weltmeisterschaftsfinalistin im Airbrush/Bodypainting und meine zwei Kinder behaupten wenn sie sich eine Mama aussuchen könnten würden sie wieder mich nehmen, trotzdem habe ich noch nie so viel Lob und Anerkennung bekommen wie für diese 13 Kilo weniger, irgendwie krank finde ich.

Hmmm.... muss ich mir dann mal überlegen ob ich dann Allohol trinke.....

Sagt mal, hat jemand auch mal sowas gehabt das er sich an den strengen Plan gehalten hat und 1 Kilo zugenommen ?! Das "Glück" hatte ich jetzt nämlich.... Könnt euch sicherlich vorstellen das ich nun doch einen kleinen deprie habe...... Heute morgen war ich echt platt als ich das gelesen habe..... :mirror:

Hallo Aprés,
nur keine Panik, sieh mal deine gesamte Abnahme bisher und nun ein Kilo mehr, klar ist nicht lustig, vor allem wenn du nicht weißt warum. Aber vielleicht hast etwas besondes Salziges gegessen oder du bekommst deine Tage oder hast zuwenig (!) getrunken. Das kann viele Gründe haben. Laß dich nicht irre machen. Morgen kann alles schon wieder weg sein.
Mach weiter so. Zum Alkohol: vielleicht mußt du dir nicht "die Kante" geben, sondern es reichen einige Gläser, um sich nicht ganz doof vorzukommen und dann ein paar Nüsschen vorweg, wird schon klappen.

@ Knuddelfrau
Da hast du wirklich recht, da schaffst du wer weiß was in deinem Leben und letztlich zählt dann doch nur wieder das Aussehen (bei Frauen besonders). Aber vielleicht ist es auch das , was am meisten ins Auge fällt.
Freu dich doch einfach, dass es wahrgenommen wird. Stell dir vor, kein Mensch hätte etwas gesagt, wär wohl auch nicht so prickelnd gewesen.

Übrigens gratulier ich dir ausdrücklich zu deinem Leben und deinen Erfolgen. Das klingt ja sehr nett und du kannst wirklich stolz auf dich sein.
Ist das nicht super, wenn man solche Sachen von sich sagen kann? Und wenn dann noch das Gewicht stimmt....

Liebe Grüße an Alle
Gutta
Heute morgen wieder 800 g runter

Hallo Gutta,

wenn ich nun durch MB als Mann die Tage bekomme höre ich sofort auf damit ! Aber vielen Dank für die Aufmunterung ich werde mal deinen Ratschlag befolgen und werde mich auch erst am Freitag wieder auf die Waage stellen.
Also salziges und zu wenig Wasser kann bei mir schonmal nicht sein. Naja, ich warte es mal ab.

Ups...... ......Sorry

Hallo,

also meine erste MB Woche ist vorbei und ich habe gut abgenommen! Ab dem 02. 01. 2006 geht es zur Unterstützung ins Fitnessstudio!

Freue mich auf das neue Jahr!

Wünsche Euch allen ein frohes neues Jahr!


LG

Drücke Dir die Daumen, daß es weiterhin so gut klappt Soulgirl!

LG Sanshu

Hallo und erst mal - alles Gute für das neue Jahr!

Ich bin eine alte MBlerin. Habe vor gut einem Jahr mit der Metabolic Balance Ernährung 10 kg abgenommen - in 8 Wochen.

Leider hatte ich nach einer gewissen Zeit wieder regelmässig Essanfälle. Das lag nicht zwingend an der MB, diese hatte ich nämlich 8 Wochen (in der strengen Phase) durchgehalten und hatte weder grosse Lustgefühle noch Mühe. Ausser wenn wir Besuch hatten oder ein Fest - da fühlte ich mich etwas ausgeschlossen.

Nun, ich hatte eben diese Essanfälle. Aber diese waren psychisch bedingt.
Ich habe komplett aufgehört mit der MB weil ich mein Essverhalten wieder normalisieren wollte.
Nun habe ich die ganzen Kilos natürlich wieder drauf.

Ich würde es jetzt gerne nochmals mit der MB versuchen, nur dass ichs etwas lockerer angehe. Am Wochenende und bei Festen z.B. nicht gross auf die Regeln achte.

Ich hatte die MB nämlich so krass gemacht, dass ich praktisch nie in die 2. Phase ging (die Ernährungsberaterin meinte, ich soll so lange die 1. Phase durchziehen bis ich auf dem Wunschgewicht sei, dies ist auf die Dauer aber ziemlich streng).

Na ja, weil ich nur durch die MB so gut abgenommen habe möchte ichs nochmals wagen...

Ich freue mich schon auf die ersten Erfolge!

Liebe Grüsse

Noona

Mich auch mal wiedr melden muß- So mein Neues Anfangsgewicht für 2006 ist 74 kg. Habe es tarsächlich geschafft noch mal 600 gr abzulegen.
Freu mich das ich immer wieder neue Namen lese. Jetzt geht es mit Elan an das rechtliche Gewicht.+
PACKEN WIR ES AN , LASSEN WIR 2006 DIE PFUNDE PURZELN