Kurzzeitdiäten

Huhu! :cher:

Eigentlich ernähre ich mich gesund, treibe Sport, etc.. Würde aber gerne noch 2, 3 Kilo abnehmen, also wirklich nicht viel, nur so, dass die Hosen etwas besser passen.. Dazu kommt, dass ich in einer knappen Woche in meine alte Heimat zurück fahre und dort auf alte Gesichter stoße, die ich schon teilweise über ein Jahr nicht mehr gesehen hab. Denen mag mans ja zeigen, kennt ihr ja sicher

Jetzt habe ich mir überlegt, ein paar Tage eine "monotonere" Diät zu machen... Fasten möchte ich nicht, hungern schon 3mal nicht..
Die Kohlsuppendiät scheint ja nicht allzu beliebt zu sein, wie ich gelesen habe und unter Leute würde ich auch gerne noch gehen können

Wer hat denn gute Erfahrungen mit solchen "Wochendiäten" gemacht? Und was kennt ihr für Kurzzeitdiäten?

Wäre super, wenn ihr mir ein paar Tipps geben könntet