[Leachen]

Könntet ihr hier eventuell euer Anfangsgewicht und das Gewicht am Ende der 14 Tage hinschreiben, egal ob positiv oder negativ.
Weil hier gibt es sooooo viele Threads und Antworten, und mich würde interessieren, was so der Schnitt ist.
Also beispiel: 1. Anfang 80 kilo, 14 Tage 72 kilo
2. 92 kilo, 14 Tage 85 kilo
(Das sind jetzt fiktive Zahlen

Vielen Dank schonmal.

Alles Liebe,
leachen

[Leachen]

blubb?

[Funchameleon]

Hi.

Anfang 72,6 kg, Ende 69,0 kg..

[Leachen]

Und die Tage?

[Funchameleon]

Naja, 14 Tage habe ich die Diät gemacht, so wie es vorgegeben ist.

[Aerdna]

Hallo zusammen,
Also ich habe die MPD-14Tage lang gemacht vom 03.11.08 bis 17.11.08 und das Ergebnis ist wie folgt:
Startgewicht:71,5kg-Aktuelles Gewicht 67,00kg
also 4,5Kg verloren,
Tailie:Startumfang:90cm-jetzt 88cm
Po :Startumfang-100cm-jetzt98cm
Oberschenkel:59,00cm-jetz57,5cm

So ich hoffe es motiviert so manchen.

L.G.Aerdna

[autumn84]

Ich hab die Diät im September gemacht und habe folgendes Ergebnis (1 Woche streng an den Plan gehalten, die zweite Woche etwas lockerer):

Anfang: 81kg, 14 Tage später: 75kg

Ich mache die MPD jetzt seit einigen Wochen, um genau zu sein, bin ich jetzt in der 7. Woche. Die 9 Kilo in 2 Wochen die im Plan angegeben sind habe ich allerdings auch nicht geschafft, das klappt wahrscheinlich nur wenn man sich strengstens an den Plan hält und das tue ich nicht.

Ich hab den Plan für mich geändert. Da ich kein Rind oder Schwein esse, gibt es bei mir Hänchenfilets und an Stelle von Kochschinken Putenwurst.
Andere Sachen kann man auch ohne Probleme austauschen, indem man sich einfach an die normalen Trennkostrichtlinien hält.

Also hier meine Übersicht für Dich:

Startgewicht (6.10.): 136,0
12.10.: 131,4
19.10.: 129,5
26.10.: 127,4
02.11.: 125,9
09.11.: 124,9
16.11.: 122,8

[thara]

Anfangsgewicht: 72
nach 14 Tagen: 66,5

[MissSophie]

die wesentlich interessanten Werte stehen da leider nicht:
Gewicht nach 2 Monaten z.B.