generell hassu da Recht bezüglich Bewegung/Sport ... naja was die Ausgewogenheit - oder Einseitigkeit der einzelen Diäten betrifft gibts ja Ernährungswissenschaftliche Studien, die jeder nachlesen kann...
Grußle
sun
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Tue Deinem Körper Gutes, damit Seele und Geist Lust haben darin zu wohnen!
(Sir Winston Churchill)
ich bezweifle auch nicht, daß es nicht funktionert - ICH KENNE die STRUNZ DIÄT ziemlich gut mal so nebenbei erwähn - meine "Einwände" sind aber nicht Grundlos (wenn man mal genau liest) und ich erzähle auch NICHT IRGENDWAS, sondern schon irgendwo fundamentiert!
Anyhow...
Ich wünsche Dir natürlich das es funktioniert und denke damit wäre auch alles zu dem Thema gesagt entscheiden kann sich jeder selbst - seine Meinung bilden ebenso...
weiterhin viel Erfolg
so long
sun
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Tue Deinem Körper Gutes, damit Seele und Geist Lust haben darin zu wohnen!
(Sir Winston Churchill)
wenn du unbedingt schnell 7kg abnehmen willst dann könntest du
modifast oder slimfast diät machen. ist aber ziemlich hart weil du da nur 4 mal täglich so ein getränk zu dir nimmst dazu etwa 3 liter wasser trinken sollst und fertig.
ich habs probiert und auch in einer woche fast vier kilo abgenommen. es war aber hart. ach ja davon hab ich nur etwa 500 gr wieder zugenommen.
musst dich aber danach auch etwas einschränken.
kannst aber auch morgens und mittags essen und das abendessen durch so ein getränk ersetzen. das hilft schon sehr, geht etwas langsamer aber wird auch klappen.
ich hab eben immer genau abends sooo hunger...
viel glück
mal so nebenbei erwähn - meine "Einwände" sind aber nicht Grundlos (wenn man mal genau liest) und ich erzähle auch NICHT IRGENDWAS, sondern schon irgendwo fundamentiert! 
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