alkohol?

Wie Ihr bestimmt auch wisst verhindert Alkohol den Fettabbau! Kann mir jemand sagen wie lange es dauert dieses Fettabbau stop durch Alkohol?

ich würde sagen wenn du heute alk trinkst wirkt sich das morgen auf deinen körper aus

Also ich habe am Samstag mit meiner Freundin getrunken ein wenig Wein und gestern ging mir echt nicht gut magenschmerzen und ich hatte das gefühl das mein magen stehen geblieben ist hat nichts mehr verarbeitet heute sind nur noch schmerzen..... wann wird mein Körper wieder Fettabbauen?

[sun]

Hallo Nastja,

kommt immer ganz auf die Menge und die % des Alks an...

Der Alkoholabbau beginnt sofort nach der Alkoholzufuhr. Alkohol aus Bier wird rascher abgebaut als Alkohol, der aus destillierten Getränken stammt. 90-95% Prozent des Alkohols werden in der Leber abgebaut, der Rest wird unverändert durch die Nieren oder durch die Haut ausgeschieden. Der Alkoholabbau erfolgt weitgehend gleichmäßig mit einem konstanten Wert pro Stunde.

Ein Wissenschaftler Namens Feuerlein gibt den Abbau absolut mit durchschnittlich 0.1 Gramm Alkohol pro Kilogramm Körpergewicht für Männer und 0.085 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht für Frauen pro Stunde an. Geht man von unterschiedlichen Körperwasserkonzentrationen aus, so ergibt das eine relative Abnahme zwischen 0.1 und 0.2 Promille pro Stunde. Feuerlein nennt in diesem Zusammenhang einen Wert von 0.15 Promille pro Stunde, was einem Durchschnittswert entsprechen dürfte.

Anhand dieser Angaben kannst Du den minimalen und den mittleren Alkoholspiegelabbau in Promillen nach x Stunden errechnen

1.0 x Zeit in Stunden
= minimale „BAK“ Abnahme in Promillen

Wie lange das allerdings wirklich den Stoffwechsel bremst... also ich rechne da immer den nächsten Tag mit ein und reduzier entsprechend automatisch die Aufnahme von Fett!

Lieben Gruß

sun