WW oder Glyx oder mischen???

Tja, also mir liegt folgendes auf dem Herzen:

Ich habe mir ein bisschen WW-Material zugelegt, weil ich es schön finde, dass es sich dabei um eine langfristige Ernährungsumstellung handelt, die nichts verbietet.
Nun muss ich aber sagen, dass ich nach der Lektüre doch mehr als unentschlossen bin... Irgendwie scheint es mir viel komplizierter (und durch das nötige Material auch teurer) als einfach Kalorien zu zählen und außerdem hab ich das Gefühl, beim Kalorienzählen kann ich "mehr" essen (auch Sachen, die bei WW punktemäßig wahnsinnig ins Gewicht fallen).

Jetzt bin ich mir nicht sicher ob das eine Sache ist, die ich dauerhaft durchziehen kann.. Man gewöhnt sich sicherlich ans Punktezählen und bekommt mit der Zeit ein Gefühl dafür, allerdings scheint mir Glyx (wozu ich ebensfalls ein Buch besitze) doch viel simpler und unkomplizierter in der ganzen Umsetzung (würd das dann evtl. mit Kalorienzählen kombinieren).

Lohnt es sich, sich mal an WW ranzutasten oder sollte ich lieber glyxen oder sogar die Rezept kombinieren (das blöde ist ja, dass beim WW Kochbuch keine Kalorien...etc. -angaben dabeistehen...)

Hmm, wie ihr seht bin ich wirklich sehr unschlüssig und nicht grad entscheidungsfreudig...
Also vllt ist ja jemand unter euch, der mit beiden (neg/pos) Ernährungsformen Erfahrungen hat oder der Kombination aus beidem oder einfach etwas dazu sagen möchte...

Noch dazu, von den Rezepten und der Lebensmittelauswahl könnte ich mit beiden E-Formen auf Dauer bestens zurecht kommen... Und das ich meine Ernährung auch dauerhaft umstellen will und muss, ist mir ebenso bewusst!

Freue mich über Antworten!

Mhh, okay, schade, mir will keiner die Entscheidung abnehmen
Aber ist auch nicht mehr nötig...habe mich gegen WW entschieden

[Kitz150985]

naja, besser spät als nie

also, ich kenn mich mit der glyx diät nicht so gut aus, hab aber gelesen, dass das nicht sooo gut sein soll. die ernährung wird wohl auch irgendwie etwas einseitig und irgendwie scheinen da ein paar sachen nicht so logisch zu sein (hab irgendwo gelesen, dass z.b. ein käsebrot nen niedrigeren indes hat als eine scheibe brot alleine - is ja total unlogisch?!). wie auch immer, dazu kann ich dir eben nicht so viel sagen, hab da nur zwei drei meinungen drüber gelesen.
kalorien zählen alleine hat bei mir persönlich irgendwie auch nicht so gut geklappt. also ich bin nie über meine kalorienzahl am tag hinaus (so 1300-1500 kcal, wobei ich noch relativ viel sport mach...) und hab irgendwie nicht abgenommen. kann ich mir eigentlich bis heute nicht erklären.
jedenfalls find ich ww die beste alternative. denn wie du sagst, einige lebensmittel haben gar nicht soooo übermäßig kalorien, dafür aber wahnsinnig punkte. ich denke das ist dazu da um dich ernährungstechnisch auf den richtigen weg zu lenken. will sagen: lieber 3 äpfel essen (0 punkte, ca 210 kcal) als z.b. 1 balisto (ca 120 kcal, 4 punkte).
und so kompliziert ist das gar nicht. ich persönlich habe nur diese flex points cd und gehe nicht zu den treffen oder so. die punkte hat man schnell raus. das ist echt kein problem. du kannst mit dieser cd die lebensmittel suchen oder selber ausrechnen, ist echt easy. und man hat ja bestimmte dinge, die man öfters isst, die merkt man sich dann ziemlich schnell.
also ich denke dass ww ist die beste alternative ist.
viel erfolg!