Hallo,
kennt jemand von euch die "Schlanktipps" von Angelika Stein und nimmt danach ab?
Ich habe ca. ein Jahr lang mit WW abgenommen, aber in den letzten Monaten will es einfach nicht mehr so richtig klappen. Dauernd kommen mir die Fressattacken in die Quere und machen alles wieder zunichte. Ich habe die Befürchtung, dass ich auf dem besten Weg bin, in eine Essstörung zu schlittern und deswegen habe ich zunächst mit WW aufgehört, um zunächst wieder zu normalem Essverhalten zurückzukehren.
Aus diesem Grunde habe ich mich bei den "Schlanktipps" angemeldet. Dort soll man lernen, nach und nach seine Ernährungsgewohnheiten umzustellen. Als ich mit WW angefangen habe, habe ich von jetzt auf gleich alles auf einmal umgestellt. Kein Wunder, dass ich nichts von der Ernährungsumstellung auch nach einem Jahr nicht ein bisschen verinnerlicht habe.
Ich würde mich super darüber freuen, wenn ich hier jemanden finden würde, mit dem ich mich regelmäßig über dieses Programm austauschen kann.
Nähere Informationen findet ihr hier:
Schlanktipps | Abnehmen in der Gemeinschaft
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