L-carnitine????

Hallihallo!!

Ein Bekannter hat mir erzählt, dass er seit Kurzem L-canitine (oder so ähnlich) Kapseln nimmt, er meint, dass die die Fettverbrennung ankurbeln.
Muss allerdings dazu sagen, dass er ne richtige Sportskanone ist.

Jetzt meine Frage: Hat jemand von euch schon Erfahrung damit bzw. weiß jemand ob da wirklich was dran ist???
Oder ist das nur was für Sportler??
:sun:

ich habs mal genommen, habe auch viel Sport gemacht...
Es soll ja bei der Fettverbrennung helfen, wenn man eben Sport macht (gaaaanz wichtig!!) aber gemerkt hab ich nix Geld umsonst rausgeschmisse...

LG susi

Also dann wohl eher ned. Schade eigentlich......
Man wünscht sich ja immer ne Pille mit der dass Fett ganz von allein verschwindet

Danke für deine Antwort, schon wieder Geld und Nerven gespart!!

Lach... ja ne Pille, die alles verschwinden lässt, wäre klasse!

Vielleicht hats ja bei anderen geholfen, aber ich hab nix gespürt...
ansonsten kann ich mal wieder nur sagen: gesunde Ernährung, Sport und Geduld sind die besten Mittel *duck* bitte nicht schlagen

Als ich das nmal genommen habe und viel Sport gemacht habe hab ich wirklich abgenommen - aber das hätte auch an dem Sport alleine liegen können... Hab mal gelesen dass man da richtig viel nehmen muss dass es wikrt, die meisten TAbletten sind unterdosiert und bringen nix...

ich hab die dinger selbst mal genommen und wenn man dazu auch noch sport macht wirkt das unterstützend ist aber natürlich kein zauberschlankmittel

[Camael]

Also bei uns im Fitnessstudio hatten wir früher so eine Art 'Saft' mit L-Carnitine drinnen.Schmeckte superlecker,und da ich zu der Zeit wesentlich schlanker und motivierter im Sport war,hat mir das natürlich geholfen.Hatten da so ein Fettmessgerät und da konnt ich dann immer sehen,dass es schon was gebracht hat,war aber auch superteuer des Zeug
0,5l=2€ also auf Dauer nicht empfehlenswert!

[Koenigin]

ich habs auch mal probiert, aber keine großen zusammenhänge mit einer gewichtsverringerung feststellen können.
richtig (wissenschaftlich) bewiesen ob l-carnitin sich nun wirklich positiv auf die fettverbrennung auswirkt, ist es ja noch nicht.
also ich würds allenfalls als unterstützung empfehlen, aber ein wundermittel ist es definitiv nicht!

es gibt da übrigens so ne firma, die stellt gummibärchen mit l-carnitin her. die kann ich dir empfehlen, die sind nämlich supilecker!!!! :P :P :P

Hi,

Zitat von schoeneKoenigin richtig (wissenschaftlich) bewiesen ob l-carnitin sich nun wirklich positiv auf die fettverbrennung auswirkt, ist es ja noch nicht.

doch, ist es. Der Wirkmechanismus von L-Carnitin ist seit Jahren geklärt. (Wobei natürlich immer spannend bleibt, wie lang es dauert, bis jemand was gänzlich anderes in anderen Versuchen feststellt - Wissenschaft ist halt im Gegensatz zu dem, was landläufig geglaubt wird, keine feste Sache)

Ich hatte in einem anderen Thread mal was zur Wirkungsweise und zum Sinn von L-Carnitin geschrieben:

http://diaet.abnehmen-forum.com/ptop...8,.html#203568

Viele Grüße,
Chiana

Also ich habe es auch mal ausprobiert, mit jeweils mind. 1 Stunde Sport pro
Tag, aber habe keinerlei Wirkung gesehen. Deshalb spar ich mir die 10€ pro Schachtel lieber