Tach zusammen, hab mir gestern das Buch von David Kirsch geholt..und irgendwie denk ich jetzt drüber nach das mal zu machen.

Allerdings hab ich mich hier mal durch die alten David Kirsch Beiträge gelesen.
Mein Fazit: Funktionieren tut es definitiv!!!!

Aber: Haben die die erfolgreich damit abgenommen haben Ihr Gewicht danach auch gehalten? Ich mein, sind ja nicht grad viele Kalorien die man da zu sich nimmt...Freund Jojo müste da ja eigentlich zuschlagen..oder nicht?!?!

Denn ich denke dieses komplette 8 Wochen Programm so konsequent durchzuziehen ist schon hart....

Denke ich werd morgen mal einen David-Kirsch-Test-Tag machen...ob ich mit der Ernährung überhaupt klar komme....

Aber würd trotzdem gern noch mal Eure Erfahrungen zu Euren Kirsch-Abnehmversuchen hören...

Thanks a lot

[Charlotte1981]

Ja, es ist dauerhaft erfolgreich. Allerdings nur, wenn man seine Ernährung und sein Sportpensum auch wirklich konsequent beibehält.

Mein Mann hält sein Gewicht jetzt seit etwas über einem Jahr. Er hatte 11 kg mit David Kirsch abgenommen.

[Ruhrpottlady]

Hallo!
Also ich kann sagen das es erfolgreich ist. Ich habe 10 Kilo damit abgenommen und plane im Herbst weitere 10 Kilo. Ich lebe allerdings grad nicht mehr nach Kirsch sondern nach Lust und Laune und Sport mach ich min alle 2 Tage 30 min. Geht also alles Am 01.08 starte ich wieder mit Kirsch. Ich kanns empfehlen auch wenn andere was anderes sagen!

[Jinx]

ich möchte jetzt auch mit der David Kirsch Diät anfangen. Wie läuft es bei dir so? oder bei den anderen?