Sandra's Wundersuppe

Habt ihr schon einmal von dieser "Diät" gehört?
INFOS HIER: Rezept mit Bild: Sandras Wunder - Suppe | Eintopf Rezepte
Seit Dienstag ernähre ich mich nun mit dieser Suppe, außerdem darf man so viel Obst&Gemüse essen wie man möchte und man sollte viel Trinken...wie eig immer.
Von der Suppe darf man auch so viel essen wie man will...und trozdem nimmt man davon ab, erstaunlicher Weise waren es bei mir in 5 Tagen schon 2Kg und noch was, auch wenns am Anfang eh erstmal nur Wasser ist.
Ich persönlich mache nebenbei noch Sport weil ich denke dann hat man schneller denn gewünschten Efekt.
Was haltet ihr davon und meint ihr es ist gesund oder könnte es möglicherweise schädlich sein?
Danke schonmal im vorraus für tips, anregungen oder vielleicht auch wahrnungen oder hilfen
LG*

[rennsemmel]

Bringen tut dir das garnichts. Denn dir fehlen sicher ein paar Stoffe für den Körper.
Und außerdem kommt dir die Suppe irgendwann zum Hals raus.

Aber in der Suppe ist doch alles drin nicht nur Gemüse sondern auch Fleisch...was würde mir denn fehlen???
sag mir was und vielleicht kann man es irgendwie auch einbauen.

[luzie]

Mir würd jetzt spontan Kalzium einfallen.

Aber wie stellst Du dir das denn vor? Ein Jahr Suppe essen, bis Du dein Ziel erreicht hast? Findste das nicht ein bisschen utopisch?

Naja ich werde erstmal schauen wie weit ich damit komme bzw. wie lange ich es durchhalte natürlich bin ich auch immer dafür offen etwas neues auszuprobieren aber jetzt erstmal noch nen paar wochen so weiter. wird eig auch nicht langweilig weil man darf ja salat, obst, gemüse alles essen achja und eier übrigens auch...
natürlich kann man die suppe auch variieren z.b. etwas weglassen oder durch etwas anderes ersetzen vielleicht auch eine andere fleischsorte...
mhhhh wo ist es drin enthalten *rotwerd* hab von sowas garkeine ahnung

[luzie]

In Käse zum Beispiel. Aber auch wenn Du dir jetzt Parmesan in die Suppe reibst, bedeutet das nicht automatisch, dass Du dich ausgewogen ernährst

habe mich grade auch mal etwas schlaugemacht, es heißt das in Brokkoli, Petersilie und vielen anderen Gemüse Sorten Calcium vorhanden ist, oder reicht das einfach nicht aus?
was ich jetzt gelesen habe soll man 1000mg am Tag zu sich nehmen, 100g Brokkoli enthalten ca. 100mg, wenn ich jetzt noch durch andere Dinge Calcium zu mir nehme wenn ich z.b. 1 Glas Milch trinke reicht das ja schon fast aus

[luzie]

Ich weiß ehrlich gesagt nicht, ob oder was deiner Suppe sonst noch so fehlt. Insgesamt scheint sie aber zu wenige Kalorien zu haben. Da wissen hier aber andere wesentlich besser bescheid als ich.

Was ich persönlich nicht verstehe, ist, warum Du dich unbedingt mit dieser Suppe rumschlagen willst, wenn Du doch eigentlich schon ganz vernünftig zu sein scheinst. Aus den Suppenzutaten könnte man auch abwechselungsreicher kochen, Zutaten variieren, nicht immer nur suppig... Es besteht echt kein Anlass, sich so zu kasteien. Oder isst Du für dein Leben gern Suppe, und magst gar nix anderes?

Letzten Endes musst Du es selbst wissen, umbringen wirds dich nicht, aber obs langfristig etwas bringt ist die andere Frage....

Ja eig ´bin ich schon son supenkind aber ich denke auch das es mich irg wann anekeln wird oder so, naja ich werd noch weiter rumforschen mal sehen was sich vielleicht für andere rezepte finden lassen das ich auch mal was anderes esse, danke an dich.
mit was nimmst du denn ab oder hast es gemacht?

[luzie]

Ich mache seit anfang Mai Weight Watchers. Heute morgen war ich etwa 4 Kilo von meinem Anfangsgewicht entfernt. Ist also etwas langsamer, allerdings esse ich nur Suppe, wenn ich richtig Lust dazu hab
Ich mag gar nicht so überschnell abnehmen, weil die Haut sowieso nicht so schnell hinterherkommt.