Low carb und low fat-Kapseln?

[Birtschi30]

Hallo Leute! Habe im Internet und auch im Naschkatzen-Shop Kapseln gefunden, die bei fettreichem und kohlenhydratreichem Essen anwendbar sind. Hat die schon jemand probiert? Ich verwende fallsweise Formoline, dass ja eine gewisse Menge an Fett ausnimmt. Aber low carb dazu würde beim Abnehmen noch mehr bringen.
Bitte um Erfahrungswerte.

[mineralkerbe]

du willst die kohlenhydrate und das fett rausnehmen? eines von beidem sollte als energielieferant dienen. abgesehen davon dürftest du dann viel zu wenig kalorien aufnehmen...

[Birtschi30]

Das Fett und die Kohlenhydrate würden laut Hersteller nicht ganz rausgenommen werden, sondern halt nur reduziert werden. Dadurch greift der Körper dann bei sportlicher Betätigung gleich auf die Fettreserven zurück, da er ja nicht so viele Kohlenhydrate zur Verfügung hat. Klingt zwar einleuchtend, ich weiß aber nicht inwieweit das erstens, funktioniert und zweitens, dem Körper nicht schadet.

[mineralkerbe]

glaube mich dunkel zu erinnern dass die carb-tabs nicht wirken. dazu kommt dass ich keinen bodybuilder kenne, der sie auf diät nimmt. das spricht für sich, die nehmen nämlich alles was irgendwie potent ist

wie wärs einfach mit einer kh-reduzierung in der ernährung?

[Birtschi30]

Low carb-Ernährung würde ich auf die Dauer nicht durchhalten, da ich Brot, Reis, Nudel, kartoffel sehr gerne esse.
Ich habe mit fettreduzierter Ernährung und Sport einige Kilos abgenommen, aber jetzt stehe ich ein bisschen an und die letzten drei, vier Kilos wollen nicht runter.
Jetzt habe ich halt nach einer Hilfe gesucht...

Danke trotzdem.

[unkraut666]

hm....hab mir grad die Inhaltsstoffe des Fatburners durchgelesen und frag mich jetzt, ob man das gleiche nicht durch eine Ernährungsumstellung erreichen könnte, die ähnliche inhaltsstoffe enthält...
Ich mein: bohnenextrakt, rote beete, taurin, chrom....
da kann man doch besser die Fette oder KH reduzieren und statt dessen Bohnen und Rote Beete essen, herausfinden wo sonst noch chrom enthalten ist (und vielleicht auf die eigene Taurinproduktion zurückgreifen...denn Taurin stellt der Körper aus Eiweißen selbe her...ist allerdfings auch in Katzenfutter und in energiedrinks enthalten...fragt sich ob das irgendwas bewirkt, wenn L-carnitin schon angeblich nix bringen soll)

[mineralkerbe]

taurin dürfte nichts bringen.
habe mal von einer leichten ausdauersteigerung bei ratten gelesen, das wars dann aber auch schon.

[Birtschi30]

Ich war bei diversen Kapseln auch immer misstrauisch - bis ich Formoline benutzte. bei mir wirkt das Zeug. Ich nehme es aber nur vor fettem Essen und da bewahrt es vor zuviel Kalorienaufnahme. Weil das eben so gut funktioniert, dachte ich mir, das die Low carb-kapseln vielleicht auch einen ähnlichen Effekt haben, aber ihr habt schon recht: das ist dann möglicherweise schon zuviel Einschränkung.


LG an euch.