Komische Diät...

[sassy20]

Hallo ich bin neu hier und habe mich angemeldet weil ich abspecken möchte und weils einfach Zeit wird was zu tun!

Habe einiges über die Hipp Diät gelesen und habe diese am Samstag gestartet... nun ja was soll ich sagen hunger hat man doch immer wieder - also ich mache das so das ich 2-3 Gläschen esse und dann noch obst (unbegrenzt)

und irgendwie bin ich mir nicht sicher ob meine "Erfolge" gut gehen und bräuchte mal so n Feedback ob das in Ordnung ist das ich 400g täglich weniger wiege - ich glaub das ist irgendwie zu wenig oder`?

Mache ich was falsch?

Lg Susanne

[Izzy***]

beschreib die diät ml wie ist die so was darfst du essen etc...
Liebe Grüße

[sassy20]

naja wie gesagt ich esse 2-3 Hipp Gläschen und sonst nur obst. nicht mehr und nicht weniger

[real.]

hör am besten auf mit so einseitigen diät und ernähr didch gesund und ausgewogen, mit viel obst und gemüse, vk produkten und du wirst dauerhaft erfolge haben, und keinen jojo riskieren oO

Hallo,

Also ich habe zwar diese Diät noch nie gemacht. Aber ich glaube 400 gramm pro Tag abnehmen ist okay. Man sollte glaub ich max 2 kg oder so pro Woche abnehmen, d.h. in der Anfangszeit ist es noch okay, wenn man in den ersten Wochen ein bisschen mehr abnimmt.

Ist du nur so Obstgläschen von HIPP oder auch so richtige Mahlzeiten wie Nudeln mit Gemüse und Fleisch ?

Bist du nicht die ganze Zeit nur am hungern ? O__O

[duffimaus]

Hallöchen,

habe duch Zufall mal hier hinein geguckt, war mal neugierig!

Aber sorry, mit den Babygläschen, denke ich bist du auf dem falschen Weg. Schon mal draufgeguckt, wieviele Kalorien dahinterstecken? Da kannst du dir besser ein richtiges Menü kochen. Und soviel Obst ist auch nicht gut, wegen dem Fruchtzucker, da kannst du wirklich besser Gemüse essen.
Ich esse auch zwischendurch ganz gerne mal Babygläschen, sind ja auch ganz lecker.
Da kannst du wirklich besser Schlüsener oder David Kirsch machen, bei diesen Diäten wird der Blutzuckerspiegel konstant gehalten, sodass keine Heisshungerattacken auftreten können. Die ersten 3 Tage sind zwar hart, aber danach fühlt man sich wie ausgewechsel, und Gewicht geht auch recht schnell runter, wenn ich es machen habe ich den 1. Tag immer 2 kg weg, und dann in der ersten Woche immer so jeden Tag ein Kilo. Das ist dann so super, nach einer Woche direkt eine Kleidergröße ( ca. 8 kg)weniger, ist doch super, mehr Motivation geht garnicht. Natürlich musst du auch Sport dazumachen, denn man will ja auch das, das Gewebe mitgeht und alles schön straff wird.

Ich hoffe du fühlst dich nicht angegriffen, ich meine es nur gut! War keine Böshaftigkeit!
Wenn du magst komm doch mal vorbei, David Kirsch - Wer macht mit

[sassy20]

mir ist es im moment wichtig zu wissen ob 400g pro tag zu verlieren okay ist... weil mir kommt es sehr wenig vor...

klar das gesunde ernährung besser ist jedoch decke ich meinen haushalt mit obst ab und sobald ein paar pfunde unten sind koordiniere ich meine ernährung und mein ICH auch besser... nur im moment ist mir wichtig zu wissen ob 400g am tag nicht zu wenig sind...

[sassy20]

ja ich ernähre mich seit samstag NUR von den Gläschen und Obst...

nein, das ist nicht zuwenig was du abnimmst, ist ja schließlich fast 1 halbes Kilo

ja ich meinte ob das OBSTGläschen oder FLEISCHGEMÜSEGläschen sind ?

[sassy20]

warum ist viel obst ungesund? hör ich ehrlich gesagt zum ersten mal

und kalorien von den Gläschen sind okay... 1 Gläschen 190g hat um die 150 kcal