So viele "Regeln" und Diat-arten

[DieLara]

Hallo,

ich brauche eure Hilfe :

Seid einiger Zeit lese ich vieles über Diäten auf der Suche nach der RICHTIGEN DIÄT für mich. Aber mittlerweile bin ich ratlos, so viele verschiedene Arten und Regeln (Trennkost, Punktezählen, Eiweiss etc.) das ich wirklich langsam nicht mehr weiss was "gut" und was "schlecht" ist.

Das es nicht die ultimative Art des abnehmens gibt, ist mir klar. Aber wie habt ihr denn herausgefunden was für euch das beste ist?!

Vielen Dank schonmal für eure Antworten

Hallo!
Ich habe mich hier so durchgelesen und gemerkt, dass eigentlich nur eins für mich in Frage kommt, weil es am besten in meinen Tagesrhythmus, meine Finanzlage und meine "normalen" Essgewohnheiten reingepasst hat. Ich mache SiS und bin sehr zufrieden damit, weil es einfach echt gut zu mir passt, es funktioniert und ich mir nichts verbieten muss! Ausserdem muss ich nichts zählen

	Schlank im Schlaf Im Schlaf Abnehmen! Hier gibt es einen passenden Plan dazu!