Almased?

[Mary18]

Russland(phhu)Naja eigentlich schau ich's auch nicht...Aber mein Freund(Du weisst wer) hat mich dazu gebracht...Er ist Grieche und die die für Griechenland gesungen hat, war Klasse, und dieser Song ist ein Ohrwurm geworden..hehe

Und wie gehts dir so? So im Alma-Bereich mein ich

[Billes]

Hallo ihr lieben Ich habe heute auch angefangen mit Alma wäre schön wenn ich bei euch mitmachen darf.Ich trinke allerdings morgens und abends einen Shake und mittags esse ich eine leichte Mahlzeit.L.G.Billes

[Mary18]

ja sicher kannste mitmachen...hab gerade einen shake genommen!
warum machst du nicht auch turbo???

[Schokoladen-Fee]

Hi Maryyyyyyyyyyyy
Und? Durchgehalten den ersten Tag?
Ich schon... und mir gehts super.
Klar darfst de mitmachen sind doch immer neue mitalmer gewünscht!!!
Wieviel wiegst du und wieviel willst du denn abnehmen?

[Schokoladen-Fee]

Also Mary:
- 1,6 Kg nach dem ersten Tag... Klingt ja schon ganz gut aber ob das auch so bleibt.
Ich denke mal die nächsten 2 Tage werden noch schwer sein und dann ist es bestimmt leichter.
Wie sieht es bei dir aus nach Tag 1?

[Mary18]

HiHi!!! Ich fühl mich PUDDELLLWOHHL!!! Ja also weiss net ob ich
abgenommen hab, gestern am abend war ich etwa 73 kilo und heute
morgen etwa 71 kilo, aber das ist bei mir immer so komisch. Es geht mal rauf, mal runter...Also ich denke, erst wenn ich unter 70 bin, dann hat's was gebracht!!! Aber hab da ne Frage, also ich hab gestern die Gemüssebrühe gemacht, das heisst; etwa 5-6 Karotten und eine Zwiebel kleingeschnitten und dann lannnnge kochen lassen. Und am Schluss war's einfach sone Suppe mit feingekochtem Gemüsse...Ist das richtig, oder darf man die Karotten nicht essen, nur die Suppe???Ich hab bei jedem bisschen Angst, dass das meiner Diät schaden könnte...Aber das ist glaub ich normal...Oder?

[Schokoladen-Fee]

Gumo... also du machst doch kein turbo? Mit gemüse Brühe ist glaub ich nur eine Brühe gemeint also Gemüsebullion in kochendem wasser... aber so ein paar mörchen schaden glaub ich nicht... Ich fühl mich auch noch pudelwohl, da ich heute wieder spät schicht arbeiten muss (bis 21 Uhr) denke ich das ich auch diesen tag gut überstehen werde und nicht auf schokoladige gedanken komme *g*

[Chilli69]

Zitat von Schokoladen-Fee Gumo... also du machst doch kein turbo? Mit gemüse Brühe ist glaub ich nur eine Brühe gemeint also Gemüsebullion in kochendem wasser... aber so ein paar mörchen schaden glaub ich nicht... Ich fühl mich auch noch pudelwohl, da ich heute wieder spät schicht arbeiten muss (bis 21 Uhr) denke ich das ich auch diesen tag gut überstehen werde und nicht auf schokoladige gedanken komme *g*

Guten Morgen @ ALL

Ich mache mir mindestens in eine Alma-Mahlzeit Backkakao rein, so kommt der "schokoladige Gedanke" erst garnicht auf!!

Seit gestern mache ich nun wieder ALMA-TURBO!!
Da ich auf der Arbeit gut zu tun habe, klappt es ganz prima!
Habe mich dieses mal für 3-Alma-Mahlzeiten entschieden, so etwa 9:30-14:30-19:30 !!

Heute nun ALMA-TURBO-TAG-2!

Gleich gibt es mein Alma-Frühstück

Werde nun noch einiges hier erledigen um dann auf der Arbeit weiter durchzustarten

Wünsche Euch einen angenehmen Tag!!

Liebe Grüße

Chilli69

[Schokoladen-Fee]

Also du hast dich völlig auf das Alma beschränkt keine zwischenmahlzeiten?
Wie ich auch...
Finde es schmeckt ganz okay, manche sagen ja es hätte einen schrecklichen geschmack. Aber5 ich steh drauf *g*
Cool, dann hast du ja gleichzeitig mit uns angefangen - wie lange möchtest du denn durchhalten?
LG

[Chilli69]

Zitat von Schokoladen-Fee Also du hast dich völlig auf das Alma beschränkt keine zwischenmahlzeiten? Wie ich auch... Finde es schmeckt ganz okay, manche sagen ja es hätte einen schrecklichen geschmack. Aber5 ich steh drauf *g* Cool, dann hast du ja gleichzeitig mit uns angefangen - wie lange möchtest du denn durchhalten? LG

Zwischendurch gibt es nur Wasser und Tee!!! naja und Kaffee!!!!
Ich mache einfach solange wie ich Lust drauf habe, denke da nicht weiter drüber nach...hab mich da nicht festgelegt...so Tag für Tag einfach weiter machen!!
(so waren es letztes Jahr dann 3Wochen Turbo) und wiegen tue ich mich immer Sonntag morgens!!



...ich bin dann auch gleich wech...ARBEIT RUFT