Diät Abnehmen - Naschkatzen

Scorpiona · #1 (**permalink**) 21.04.2008, 19:02

Hallo Ihr lieben,

ich hab da eine Frage kennt sich jemand mit der Feierabend-Diät aus?
Oder hat sie jemand gemacht und erfolg gehabt?

Mein Interesse beruht darauf das ich einen langen Tag habe, hier ein Beispiel: 4:00Uhr aufstehen, 5:00Uhr S-Bahn zur Arbeit, 6:00Uhr Dienstbeginn á 12 Std, 18:00Uhr Feierabend und gegen 22:00-22:30 in Bett. So ist sieht ein Tag aus wenn ich arbeiten muss und das können schon mal 14 Tage am Stück sein.

Also ich habe mir da ein Buch geholt von dieser Diät würde aber gerne mehr darüber erfahren. Freue mich über jede Anwort.

Vielen Dank!

QuarkQuark · #2 (**permalink**) 21.04.2008, 19:53

HUHU!
Mich würde gerne wissen wie die überhaupt gehen soll???
Darf man da nur nach Feierabend essen oder wie??

LG QuarkQuark

Scorpiona · #3 (**permalink**) 21.04.2008, 20:27

Also ich hab mich schon etwas belesen und da ist auch eine Karte bei als Gedächnisstütze:

Was ist wenn der heißhunger kommt, welche Knabbereinen wie ins Gewicht fallen, Essen im Restaurant und Kantine + empohlene Beilagen, ist ganz praktisch.

>Es gibt auch tolle Fitnessübungen für Büro, Auto und Chouch.
>Rezepte für die Arbeit zum mitnehmen in der Box
>schnelle kalorienenarme Sachen die man mitnehmen kann

Aber mir kommt die Diät vor wie die SiS, deswegen wollte ich Erfahrungsberichte.
Kann mir jemand ins Sachen Feierabend-Diät weiter helfen?

AsheCorven · #4 (**permalink**) 23.04.2008, 16:27

du brauchst keine Feierabenddiät, hast ja schon zu wenig davon

Scorpiona · #5 (**permalink**) 23.04.2008, 17:09

Das ich aber süß von dir...danke
Aber du weißt ja von nicht kommt nichts und deswegen muss ich eine alternative finden...