Tanja und Andi schlagen zu

[Tanja72NRW]

hallöööleee liebe andi,

na, wo treibst dich rum? hab ich vergessen, dass du arbeiten musst, bist im tirol oder steckst im KS? *hihi*

also ich bin jetzt zuhause, bin heute um 10.22 aufgestanden und nun koche ich mir einen kaffee, habe bisher noch nix gegessen. meinen feind könnte ich wieder an die wand klatschen dieses blöde ding.. aber war ja nicht anders zu erwarten. mein frühstück von gestern hatte ich dir ja schon getippert.

dann hab ich zum mittag eine scheibe stuten mit nutella verdrückt und sonst nix.

am abend dann beim grillen habe ich gegessen:

Salat
Brot
Kräuterbutter
Zarziki
1/2 hähnchenfilet
1/2 Steak
1 Geflügelspieß
2 kleine Balisto
4 Mon Cherie

naja.. undheute ist es dann wieder 115,7. aber wie gesagt, war ja zu erwarten...

was noch furchtbar war... um zu den freunden zu kommen, bei denen wir gestern waren, müssen wir so gute 1 - 1/2 stunden fahren. über die autobahn a2 hier bei uns. und als wir dann gestern heim gefahren sind so gegen 23 uhr, war die total gesperrt wegen eines schweren unfalles mit -zu dem zeitpunkt- 4 toten. mittlerweile sind es schon fünf. und der unfall ereignete sich gegen ca 18.30 auf genau der strecke, auf der wir um 18 uhr unterwegs waren... man man man... da bekomme ich echt ne gänsehaut... schrecklich... zum glück waren wir früher unterwegs...

so, nun werde ich mal schauen was der tag so bringt.
was machst du schönes?
was gabs zu essen und überhaupt?

freue mich von dir zu lesen, schicke dir liebe grüße und bussi von
*mir*

[Tanja72NRW]

... man... hab doch tatsächlich vergessen, dass du arbeiten musst heute
ne ne ne... du arme...

mein tag war ganz okay heute. essenstechnisch denke ich auch.
hatte zum frühstück:

2 scheiben brot mit hf-margarine und käse

dann am späten nachmittag ein eis, mit zwei kugeln.

und zum abendbrot:
nudeln mit erbsen und möhren und zwiebeln mit einer soße aus creme-fresh legere und kräuterkäse.
1 joghurt 0,1 % fett.

mehr bisher nicht. mal sehen ob das so bleibt.

wir sind heute den tag über motorrad gefahren. das hat echt total spass gemacht. könnte ich öfert tun... echt... whow.. einfach nur... wie fliegen... coool....

so, nun hoffe ich mal, dein arbeitstag war nicht so schlimm und dir geht es gut. freue mich von dir zu lesen, schicke dir ganz liebe grüße, drücke dich und bussi von

*mir*

[Tanja72NRW]

huhu und guten morgäääähn meine liebe,

na, du bist sicher schon so gut wie oder schon im tirol oder?

ich habe mich heute ums laufen drücken können. es hat geschüttet aus eimern und meine laufpartnerin hat mir abgesagt. ich könnte jetzt nicht sagen, ass ich traurig darüber bin. ganz im gegenteil. ich bin sehr froh, denn wie gesagt, meine motivation liegt gerade bei minus 20 mindestens.

der feind meinte heute morgen 115,5 und ich bin sauer. so!

gleich werden wir wohl mal in den garten fahren, schauen was der regen da so angerichtet hat, bzw schauen ob wir dort was machen können.

mein frühstück heute bestand aus:

2 brötchen mit hf-margarine
1 scheibe putenbrust
2 TL marmelade
gurken, tomaten
und 1 Ei
2 Tassen Kaffee mit Milch und Zucker.

das war es bisher. was noch folgt weiß ich noch nicht. werde mal zur vorsicht hühnchenbrust aus dem eis holen, nicht das wir auf komische gedanken kommen irgendwas ungesundes zu mampfen.. hihi...

so, dann hoffe ich du hast besseres wetter als wir hier und läßt es dir so richtig gut gehen.

bis heute abend mal.

liebe grüße und bussi von
*mir*

[Tanja72NRW]

hallo und guten morgen meine liebe,

bzw. wenn du das hier liest ist ja sicher schon mittag oder nachmittag. aaaaaaaaaaber... ich hab ja gesagt, dass ich es tue, damit du was zu lesen hast sobald du heim kommst

alsooo, der feind war gnädig mit mir, trotz grill-wochenende, trotz 2 portionen kellogs gestern abend und trotz kein-sport-machen meinte er heute morgen 115,1 naja.. ich bin ein wenig erleichtert das kann ich wohl sagen. aber es muss jetzt endlich mal weiter gehen. aber nicht so sondern zügiger.. mannnnnn!!!

bin gespannt, was dein dialysegerät gebrüllt hat.... sehr gespannt... kann es kaum abwarten. allerdings bin ich heute erst sooo spät zuhause. vor halb acht auf keinen fall und evtl. muss ich danach noch mal los, weiß ich aber noch nicht genau. aber reinschauen werde ich auf jeden fall.

schaue gleich mal, was ich so zum frühstück finde und was ich so zur arbeit mitnehmen kann... hoffe ich find was gescheites.

so du, hoffe du hattest nen angenehmen tag und freue mich auf dein getipper.

liebe grüße und bussi von
*mir*

[Tanja72NRW]

sooo, mein frühstück habe ich gemampft:

1 brötchen
hf-margarine
1 scheibe käse
1 scheibe putenaufschnitt
1 ts kaffee mit milch und zucker

das wars erst mal. mehr weiß ich noch nicht. muss mir unterwegs irgendwas holen. haben nix mehr das

was gabs bei dir gutes?


lg
von
+mir*

[Tanja72NRW]

....

guten morgen liebe andi,

na dann will ich doch endlich mal wieder hier etwas tippern. ist ja schon ein bissi was her. also ein paar tage jedenfalls....ABER wie gut, dass es noch andere mittel gibt zu kommunizieren puuuuuuh....

ich sitze hier gerade bei meiner 1. tasse kaffee, dazu ein brötchen mit HF-margarine und einer scheibe putenburst aufschnitt. das gleiche brötchen geht mit ins büro und ich habe mir eben eine kleine schüssel mit tomaten und zwiebeln fertig gemacht und das mit salz, pfeffer und gemüsesalz gewürzt. das muss dann reichen bis zum abend.
ach ja übrigens, hab ich es nicht gesagt ich hätte gestern abend nichts mehr essen sollen? heute morgen meinte der feind dann 114,6. das sind 500 g mehr als gestern abend.. toll was... gemein ist das... pah...

so heute nachmittag um 15 uhr hat mein sohn einen zirkusauftritt. sie haben in der schule gerade projektwoche und heute ist der große tag. er tritt in der clownsgruppe auf. bin ja mal gespannt. hihi.. die haben auf dem schulhof ein richtiges kleines zirkuszelt aufgebaut. und ich mag zirkus soooo gerne...

später dann werde ich meine family in den garten bringen und mich dann noch mal aufraffen und heute endlich mal wieder laufen gehen. war das letzte mal ja letzte woche donnerstag. das gibt bestimmt muskelkater.. autschi... und lust habe ich nicht wirklich dazu. aber weißt ja eh....

tja.. was gibts sonst noch zu berichten? hmm.. mir fällt gerade nicht so wirklich was ein... überleg.. grübel... hmm...jedenfalls nichts, was wir nicht schon irgendwie besprochen hätten

muss dann gleich ins büro, und witzig finde ich immer, ich habe immer so keine lust wenn ich daran denke das ich zur arbeit muss. aber wenn ich dann da bin, freue ich mich richtig. denn es macht mir wirklich totalen spass. das ist so ganz anders als mein alter job bei der bank. ich darf selber entscheiden, wir haben freie hand, dürfen wirken wie wir es meinen, natürlich nicht ohne absprache, aber der chef ist -meist- gut drauf, offen für neuerung, die kolleginnen sind nett. ist echt optimal und ich bin sooo froh mich dafür entschieden zu haben, wo ich doch am anfang sooo unsicher war

so schnecke, vielleicht lesen wir uns gleich noch mal, -BESTIMMT- tun wir das.. hihi...

ach ja und was ich noch sagen wollte: ES LEBE DAS WWW. .... hihi

liebe grüße, fühl dich ganz feste gedrückt und ich drücke heute alles was ich kann und immer dran denken: ALLES WIRD GUT!!!

Bussi von
*mir*

[dinesmama]

hallo meine liebe

so - sitze vor dem pc und hab total schääädelweh
auaaaa

bin am vormittag die meiste zeit herumgelegen - total verkühlt und kopfweh
am nachmittag war sonja da und wir sind bissl auf der terasse gesessen

gegessen hab ich auch nicht gesund

frühstück war ok-- 2 scheiben vollkornbrot mit schinken

dann 4 pfirsische

mittags speckknödel a la benny-art plus ein glas bier - grins

gg

dann am nachmittag einen eisbecher (cremissimo vanille-pistazie-nougat)--ja sonja teilt meine eisleidenschaft
gg
und als draufgabe eierlikör drüber
lol

dann sinnloses gefresse von pfirsichen, nektarinen, zwei schinken-käse-toasts, 4 milka-naps

ääähm fehlt sicher noch was...

ja-nun sitz ich vor der glotze und nadine schimpft - sie möchte was gekochtes.. toll-- und das um 9
mach ihr jetzt schnell palatschinken--falls benny noch eier übriggelassen hat

so- hoffe du lässt dich dann mal anschauen und bussi derweil

[Tanja72NRW]

Hallo meine Liebe,

na, wie geht es dir? Was macht der Kopf? Ist es heute wieder besser?
Fahrt ihr eigentlich heute ins Tirol oder erst morgen? Hab das schon wieder vergessen...

Na also was soll ich zu deinem Essen sagen? So zwischendurch hört sich das doch tooootal gesund an.. sooo viel Obst Ich glaube das einzige Obst, dass ich im Moment esse, sind Bananen. Toll was? Aber irgendwie lockt mich das sooo gaaar nicht... Ich weiß auch nicht. Dafür esse ich wenigstens Gemüse. Auch wenns nicht gerade mein Leibgericht ist..

Mein Essen war gester auch wieder okay. Im Moment klappt es ganz gut. Aber liegt wohl auch daran, dass die Konkurenz halt nicht schläft. (du weißt was ich meine glaube ich oder...!? )

Jedenfalls war das mein Tag gestern:

Frühstück:
1 Brötchen mit HF-Margarine und Putenbrust
1 Kaffee mit Milch und Zucker
1 Kinderriegel

Zwischendurch:
Tomatensalat gewürzt mit Salz, Pfeffer und Gemüsesalz

Mittag:
1 Brötchen mit HF-Margarine und Putenbrust

Zwischendurch:
1 Banane

Abendbrot:
1 1/2 Brötchen mit Kräuterbutter (die leichte Rolle)
davon 1/2 mit Sahneschmelzkäse
Salat aus Tomaten, Gurken, Eisbergsalat, Paprika, Zwiebeln, Tunfisch, Schafskäse (danke für den Tipp *hihi*)

Und was ich so zwischendurch getrunken habe.. weiß ich nicht. Schätze mal das ich so auf ca 1 - 1 1/2 Liter gekommen bin. Und zwar Wasser und so Mineralwasser mit so nem Schuß Geschmack, z.B. Pfirsich, Apfel usw. Kennst du das?

Ach ja und dann war ich gestern noch laufen, wie weit kann ich dir nicht sagen, aber es war so ca 1 1/2 Stunden, aber eher gemütliches walken, weil wir so viel gequatscht haben. Naja wenigstens überhaupt bewegt.

Gestern der Zirkus (hatte ich dir erzählt, dass Dominik einen Auftritt hatte wegen einer Projektwoche in der Schule?) Das war echt witzig. Die Schule hatte so einen kleinen Zirkus engagiert, die haben mit den Kids geübt und gestern war der Auftritt. DAs war richtig schön. Haben sie gut gemacht und Dominik meinte gestern ABend beim ins Bett gehen, dass er richtig traurig ist, dass es vorbei ist. Süss.

So, vielleicht hast du meinen Ticker schon betrachtet? Also die Plackerei macht sich bezahlt...scheinbar... schauen wir mal wie lange...

Oki Schnecke, wir werden nachher in den Garten gehen, werde aber mal den Stick mitnehmen und schauen ob ich dich online irgendwie, irgendwo, irgendwann erwische, es sei denn ihr seid in "Urlaub"

Schicke dir liebe Grüße und nen dickes Bussi und drücke dich noch dazu


*ich*

[Tanja72NRW]

Hallo und guten Morgen liebe Andi,

mal sehen, ob du diese Mitteilung noch liest bevor du abdüst ins Tirol

Sorry wegen gestern Abend, aber da haben wir uns leider verpaßt. Schade. Allerdings habe ich auch nicht DSDS geschaut. Wir waren ja noch im Garten und die Kids haben dann nachher irgendeine Dokumentation über Säbelzahntiger geschaut und anschließend irgendwas über.. öhm... was war es..ich glaube Mumien. Hatte den Anfang von DSDS zwar geschaut, fand es aber irgendwie.. naja...

mein tag sah gestern dann noch so aus (essenstechnisch):

Früstück weißt du ja, haben ja zusammen gefrühstückt. hihi

1/2 Scheibe Brot mit HF-Margarine und Putenbrust
1 Brötchen mit HF-Margarine und Pute, 1/2 Scheibe Käse und 1 Tomate

Mittag

1 Scheibe Brot mit HF-Margarine und Putenbrust

Zwischendurch:

1 Nektarine
2 Kleine Kekse

Mittag/Abendessen (weil es schon so spät war)

Kartoffeln
Erbsen und Möhren mit Soße Hollondaise legere
1 kleines Hähnchenbrustfilet
bissi von dem Salat, den es gestern gab, weil er noch übrig war

Das wars.... und heute zeigt der Feind 113,6 kg. Also 100 g mehr als gestern. Na toll


Getrunken habe ich wieder Kaffee, mit Milch und Zucker (schaffe es einfach nicht den wegzulassen... ) und halt dieses Mineralwassergetränk an dem der Pfirsich vorbei gehuscht ist.

Wahrscheinlich trinke ich viel zu wenig, aber irgendwie hatte ich dieses Problem immer schon. Schaffe einfach nicht mehr. Muss ich noch dran arbeiten.

Jedenfalls finde ich das mit den 100 g schon irgendwie gemein. Aber vielleicht liegt es ja auch an der Uhrzeit. Weil eigentlich ist ja noch fast Nacht. *lach* Darum werde ich nachher noch mal draufsteigen und hoffen, dass er sich dann daran erinnert, dass heute ein neuer Tag ist und ich sehr artig war. Schauen wir mal. Werde auf jeden Fall berichten.

Um 8.30 Uhr gehe ich dann walken. Mit genau dem gleichen Elan wie jedes Mal.

So du, nun bin ich gespannt, wie dein Tag noch war gestern, sowohl essenstechnisch wie auch sonst.

Schicke dir ganz liebe Grüße,

Bussi von
*mir*

[Tanja72NRW]

...laaaaaaaaaaaach...

jetzt sind es 113,3 kg. Wollte ich doch sage... lag wohl doch an der nächtlichen Zeit was? hahahahahaahah


Liebe Grüße und bis später
*ich*